답변 내역

내장지방이 많이 쌓여있으면 그만큼 체중이 증가하게 되는데, 허리 디스크는 중력에 의해서 척추가 체중의 부담을 많이 받으면 악화될 수 있습니다. 그렇기 때문에 내장지방을 줄여주면 체중이 줄고, 허리가 받는 부담도 줄면서 디스크에 긍정적인 영향을 줍니다.

디스크 증상에 대해서는 척추기립근을 단련해주는 운동이 도움이 되겠습니다. 관련하여서는 필라테스, 피트니스, 플랭크 등 운동이 있습니다.

생리전 증후군으로 인해서 나타날 수 있는 양상의 증상들이며 체질적으로 심한 분들은 증상이 매우 심하게 나타날 수 있습니다. 관련하여서는 증상에 맞는 약물을 복용하여서 최대한 완화시키는 수밖에 없습니다.

무기력증 증상 같이 애매한 증상에 대해서는 딱히 명확하게 어떠한 약물이 효과적이다 하는 것이 따로 있지 않습니다. 무기력증을 유발하는 원인을 안다면 그것을 교정해줄 수 있는 약이 도움이 되겠습니다.

상관 없습니다. 보톡스 주사를 맞은 직후에 식사를 한다고 하여서 딱히 부작용이 생긴다거나 문제를 일으킬 가능성은 낮습니다. 걱정할 것 없습니다.

성인이 되면서 고정된 시력이 크게 변화하지는 않습니다만, 모니터를 가까이서 보게 되면 안구에 피로와 부담이 많이 가게 되며 노안, 난시, 백내장 등 질환이 발생하면서 눈이 나빠질 수 있습니다.

위 내시경 및 대장 내시경 검사를 하기 전에는 금식을 하는 것이 매우 중요하며, 금식을 시작하기 3일 전부터도 소화가 오래 걸리는 야채들, 씨가 있는 음식 등의 섭취를 피해야 합니다.

현실적으로 하루치 약을 못 먹는다고 하여서 증상이 급격하게 심해지고 문제가 될 가능성은 높지 않긴 합니다. 그렇지만 약을 최대한 꼬박꼬박 잘 복용하시길 바랍니다.

혈압을 낮추는데 도움이 되는 음식이 딱히 있지 않습니다. 체중을 낮춰주기 위해서 탄수화물, 지방 등 섭취를 줄이고 채소 위주의 건강한 식단을 섭취하시면 되겠습니다.

아쉽지만 증상만 가지고는 구체적으로 어떠한 상태인지 파악 및 평가를 할 수 없습니다. 증상이 매우 비특이적입니다. 다만 임신 초기 증상으로 보기에는 많이 빠르긴 합니다. 걱정되신다면 테스트기 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.