답변 내역

체외충격파치료는 용어 그대로 신체 외부에서 충격파를 주어서 몸이 재생 기능을 활발하게 할 수 있도록 치료 효과를 기대하는 치료법입니다. 인대 파열, 골절 등의 상태에서 회복하는데 도움을 줄 수 있는 요인이 맞습니다만, 필수적으로 받아야 하는 치료는 아닙니다. 또한 개개인마다 치료에 대한 반응이 달라 별다른 효과를 보지 못하는 분들도 흔합니다. 반면에 만약 치료 과정에서 충격을 과도하게 준다면 오히려 안 좋을 수 있습니다.

흰 머리는 모낭 부위에 색소 세포가 죽게 되면서 머리에 색소를 공급하지 못하게 되어 발생하는 현상으로, 흰 머리가 자라난다고 하여서 검은 머리가 자라날 때와 다르게 두피의 가려움증 같은 증상이 생기지 않습니다. 의학적으로 근거가 없는 이야기입니다.

말씀하시는 배에 가스가 많이 차고 더부룩한 증상, 복통 등 비특이적인 증상들을 놓고 원인이 무엇인지 알 수 없는 것은 당연합니다. 단순히 소화불량에 의한 것일 수도 있고 위장관계 질병이 있어서 그런 것일 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 문제가 있는지 소화기내과적으로 진료 및 내시경, CT 등 정밀 검사를 통해서 확인이 필요하겠습니다.

사실입니다. 과일에 있는 당분은 혈당을 상승시킬 수 있는 요인이며 상당히 많은 양을 함유하고 있어 당 관리에 있어 좋지 않을 수 있습니다. 과하게 섭취하는 것은 당뇨병의 발병에 악영향을 끼칠 수 있으며 당뇨가 있을 때 혈당 조절을 불리하게 할 수 있습니다. 다만 과하게 먹었을 때의 이야기이며 적당히 먹는 것은 크게 문제될 것 없습니다. 비타민 섭취의 목적이라면 반드시 과일을 먹어주어야 하는 것은 아니며 비타민제를 복용하는 것으로 대체 가능하며, 비타민제에는 당분이 많지 않습니다.

유감스럽지만 손가락 마디 부위의 저린거 같고 멍든 것처럼 아픈 통증 증상만 놓고 그것의 원인이 염증에 의한 것인지 아니면 단순 염좌가 있는 것인지 그것도 아니라면 류마티스 질환이 있는 것인지 알 수 없습니다. 우선은 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 상태 평가를 해보시어 감별 진단을 받는 것이 필요해 보입니다.

일반적으로 잠을 자는 것은 건강한 성인에서는 하루 최소 9시간 이상을 자는 것입니다. 또한 규칙적으로 자는 것도 중요하기 때문에 밤 10시부터 새벽 2시를 포함하여 하루 9시간 이상 규칙적인 시간에 잠을 자보시는 것을 권고드립니다. 또한 수면 환경 및 습관도 양질의 수면을 취하고 깊은 숙면을 하는 것에 중요하기 때문에 다음을 실천해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.6) 음주량을 줄이기.

골절이 어느 정도로 심하게 되었는지, 수술이 얼마나 잘 되었는지, 개인의 회복 능력이 얼마나 좋은지에 따라서 기간은 천차만별로 달라질 수 있습니다. 그렇지만 일반적으로 골절이 회복하는데 걸리는 시간은 약 6-8주 정도를 잡습니다. 그 정도 기간이면 어느 정도 일상 생활을 하는 것이 가능해집니다. 다만 왕성한 활동을 할 수 있을 정도로 회복되는 것은 그보다 훨씬 오래 걸릴 가능성이 있습니다.

말씀하시는 내용만 놓고 퇴행성 관절염 여부를 판단하는 것은 가능하지 않습니다. 가능성이 전혀 없는 것은 아니며 증상이 지속된다면 정형외과적으로 무릎 관절 상태를 평가해보는 것이 필요해 보입니다.

1. 주사제의 주입을 빠르게 할수록 약물이 발생하는 효과가 빠르지만 과도하게 빠르게 주입할 경우 통증이나 거부반응 등 부작용이 발생할 수 있는 문제점들이 있기 때문에 적당한 속도로 주입이 필요합니다.2. 수액은 빨리 맞으면 무조건 안 좋은 것은 아니지만 빨리 맞아서 좋을 것도 없습니다.

치질의 경우 치핵이 저절로 돌출이 되고 손으로 돌려놓지 않는 이상 스스로 돌아가지 않는 정도의 3도 치핵이 아닌 경우에는 수술적 치료 보다는 보존적 치료를 우선 시도합니다. 말씀하시는 정도라면 좌욕을 해주면서 관리를 먼저 시도해보실 수 있겠습니다.