답변 내역

이야기하신 부분은 비만 역설이라고도 부르는 부분으로 의학적으로 많은 토론이 되어 온 부분에 해당합니다. 여기서 이야기하는 과체중의 경우 심한 비만이 아니라 적절히 체중이 많은 경우에 해당하며 그런 경우에는 오히려 근육량이 충분하고 대사가 건강하게 활발한 경우가 많기 때문에 수명이 긴 경우들이 포함됩니다. 반대로 저체중이라고 하여서 무조건 질병이 없고 건강한 것은 아니며 체중도 낮으면서 근육량도 부족하고 면역력도 떨어져 여러 가지 건강상에 문제가 있는 경우들도 포함하기 때문에 저체중이라고 하여서 무조건 오래 살 것이라고 기대할 수 없는 부분을 감안하여야 하겠습니다. 소위 마른 비만이라고 하는 케이스들도 있으며 결코 건강하여 오래 살 것이라고 장담할 수 없는 부분이 되겠습니다.

막 특별한 방법이나 비법 같은 것이 따로 있지는 않습니다. 가장 중요한 것은 상태가 더 심해지고 악화되지 않도록 무리한 사용을 최대한 줄이고 관리해 주는 것입니다. 물리치료를 받는 것도 도움이 될 수 있는 보조적인 수단이 되기 때문에 꾸준히 계속 받아보는 것이 좋겠으며, 찜질을 해주며 부담이 되지 않는 가벼운 스트레칭 등을 해주면서 관리하는 것이 적절합니다.

경우에 따라서는 손목 마사지기의 부적절하고 무리한 사용이 오히려 상태를 악화시킬 위험이 있는 것이 많습니다. 따라서 걱정하시는 부분은 충분히 의미가 있는 부분이 되겠습니다. 물론 적절히 적당히 잘 사용하면 도움도 될 수도 있는 만큼 선물하는 것 자체가 꼭 잘못된 부분이라고 볼 만한 것은 아니겠습니다.

일반적으로 다래끼를 의심하여야 할 만한 병변 소견으로 보이지는 않습니다. 관련하여서는 여드름이나 기타 피부 트러블일 가능성이 높아 보입니다. 보다 구체적으로 진단을 받고 상태에 맞는 치료를 위해서는 아무래도 피부과 및 안과 등에서 진료 및 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

타깝게도 이야기하신 내용을 통해서 구체적으로 발등 및 발바닥의 통증이 왜 발생 하는 것인지 어떠한 문제가 있는 것인지 파악하고 감별을 하는 것은 가능하지 않습니다. 다만 흡연과의 연관성은 그렇게 커 보이지 않습니다. 흡연이 혈관 손상을 유발하여 혈액순환이 잘 되지 않는 등 영향을 줄 수 있겠지만 도플러 검사상 이상이 없다면 혈류는 잘 진행이 되고 있다는 이야기이므로 연관성이 많이 떨어져 보입니다.

심장 및 주위의 혈액순환을 더 잘 되게 하는 특별한 방법이나 비법 같은 것이 따로 존재하지는 않습니다. 심혈관계 건강을 위해서는 유산소 운동을 꾸준히 해주고 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 질병에 걸리지 않도록 건강한 식습관 및 생활습관을 유지하는 수밖에 없습니다.

치질과 같은 항문쪽 질환의 가능성을 가장 먼저 의심해볼 수 있는 소견이긴 하지만 경우에 따라서 위장관계 출혈일 가능성도 배제를 할 수는 없겠습니다. 관련해서는 일단은 가능성이 높은 순서대로 항문외과적으로 진료 및 검진을 받아보시는 것을 권고드립니다.

정확하게 딱 특정한 시간이 정해져 있고 그런 것은 아닙니다. 일반적으로 건강한 성인에서의 권장되는 수면 시간은 약 9시간 정도이며 오후 10시에서 오전 2시 사이의 시간대는 포함을 하는 것이 권장됩니다.

간호사와 간호조무사는 많은 차이가 있는 직군들입니다.간호사는 간호학과를 졸업하여 간호사 국가고시를 합격한 사람이 면허를 취득하여야 할 수 있는 직업으로 의료법 상 의료인에 해당합니다. 기본적으로 의사 지시 하에 의료 행위를 시행하는 직군임은 동일한데 할 수 있는 업무가 조무사에 비하여 광범위하게 많습니다.간호조무사는 의료법상 의료인도 아니며 간호학과를 졸업할 필요도 없고 간호사 국가고시를 합격할 필요도 없습니다. 간호조무사 학원에서 학습 및 실습을 하고 자격시험을 합격하면 쉽게 자격을 취득할 수 있습니다. 마찬가지로 의사의 지시 하 의료 업무가 가능한데 가능한 업무가 매우 제한적입니다.

갱년기 및 폐경기에 나타날 수 있는 증상들에는 불안, 기분 변화(주로 기분이 저하되고 예민해짐), 피부의 트러블, 불면, 얼굴의 화끈거림, 공허함, 성관계 시 불편감 및 통증 등의 증상들이 흔히 동반되는 증상들이며 이외에도 각종 비특이적인 증상들이 생길 수 있습니다. 이야기 하신 증상들은 비특이적인 증상들인데 충분히 갱년기와 관련이 있을 수 있겠습니다.