다리 마사지 해주면 키크나요?? 궁금해요

Question

성별

남성

나이대

영유아

요즘 저녁마다 저희아이 다리 마사지하고 있어요 인터넷 숏츠보니 성장판에 도움되라고

나와있길래 해주는데 도음이 될까요

초2남아 아이 입니다

Answer 1

안녕하세요.

다리 마사지가 키 성장에 직접적인 영향을 주지는 않아요. 다만 성장기에는 근육이 긴장되기 쉬운데, 부드러운 마사지는 혈액순환을 돕고 긴장을 풀어주어 성장호르몬이 잘 분비될 수 있는 환경을 만들어 줍니다.

무리하게 누르거나 당기기보다는 따뜻한 손으로 가볍게 주무르는 정도가 좋아요. 결국 키 성장은 마사지보다 충분한 수면과 균형 잡힌 영양, 꾸준한 운동이 훨씬 중요합니다.

감사합니다.

Answer 2

다리를 주물러 주는 것이 혈액 순환을 활발하게 하고 성장판을 자극을 하는 등 긍정적인 영향을 줄 수는 있긴 합니다만 그러한 영향이 확실하게 체감할 정도로 엄청나게 나타나지는 않습니다. 해 주어서 나쁠 것은 없습니다만 다리를 주무른다고 키가 많이 크기를 기대하기는 어렵습니다.