답변 내역

비강 내의 혈관은 굉장히 약하기 때문에 물리적인 충격이 없더라도 단순히 컨디션 저하에 의해서도 쉽게 출혈이 발생할 수 있습니다. 관련하여서는 충분한 휴식을 취해주고 컨디션 관리를 해주는 것으로 충분히 해결할 수 있는 문제로 영양제를 따로 챙겨먹을 필요 없습니다. 좋은 영양제 또한 따로 존재하지 않으며, 특정 영양제 추천은 게시판 관리 정책에 어긋나므로 있다고 하더라도 해드릴 수 없습니다.

유감스럽지만 비특이적인 증상으로 해당 증상을 통해서 구체적으로 왜 그런 것인지 알 수 없습니다. 그렇지만 협심증 같은 심장 관련 질환을 가장 먼저 의심해보아야 하는 증상으로 관련하여서는 그냥 넘어가시기 보다는 심장혈관내과적으로 문제가 있는 것은 아닌지 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

간헐적 단식은 효과적인 다이어트 방법 중 하나로, 무리하게 시도하지 않는다면 제대로 시행하였을 경우 체중 감량의 효과를 충분히 볼 수 있으며 그로 인하여 건강에 도움이 될 수 있습니다.

거북목과 같이 오랜 기간에 걸쳐서 서서히 진행되고 발생한 문제에 대해서는 마찬가지로 장기간 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스, 필라테스와 같은 운동과 주기적으로 스트레칭을 해주면서 장기적인 관점에서 천천히 교정해 나가는 수밖에 없습니다. 병원에서 시행하는 물리치료, 도수치료 등을 통해서도 어느 정도는 도움을 받을 수는 있지만 그러한 방법들 또한 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며, 안타깝지만 단기간에 거북목을 치료하는 방법은 따로 없습니다.

지네에게 물린 뒤에는 특별한 치료가 필요하거나 하지는 않으며 증상에 맞춰서 대증적인 치료를 하다보면 회복이 됩니다. 물린 뒤 일주일 뒤에 갑작스럽게 가렵고 붓기가 발생하였다면 이차적인 감염 및 염증의 가능성이 있기 때문에 관련하여서는 약물 치료를 하는 것이 필요할 수 있겠습니다. 피부과에 방문하시어 진료를 보시고 적절하게 처방을 받아서 약물 치료를 하시는 것을 권고드립니다.

대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해서 발생하게 되는 피부 질환입니다. 수두-대상포진 바이러스는 처음 감염이 될 때에 수두를 일으킵니다. 수두에 걸린 뒤 회복된 사람은 수두-대상포진 바이러스가 몸에서 완전히 제거되는 것이 아니며 비활성화 된 상태로 피부의 신경절에서 잠들어 있는 상태로 존재하게 됩니다. 그런 상황에서 만약 컨디션이 저하되고 면역력이 떨어지게 되면 바이러스가 다시 활성화 되면서 피부의 병변과 통증 등 증상을 일으키게 되며 그것이 대상포진입니다. 대상포진이 발병하게 되면 초기에는 몸살과 같은 증상이 생기다가 서서히 피부의 신경절을 따라서 군집된 수포성 병변이 발생하게 됩니다. 대상포진이 가장 호발하는 부위는 등과 옆구리이지만 얼굴 및 머리 쪽으로도 종종 발생하며, 전신 어디에든 생길 수 있습니다. 주로 노인에서 면역력 저하 되며 발생하지만 당뇨 등의 만성 기저질환자에게도 더 쉽게 발병하며 경우에 따라서는 그냥 건강한 사람에게도 발병은 가능합니다. 대상포진에 걸리면 빠른 항바이러스제 투약이 예후에 필수적이므로 의심스런 증상이 있다면 관련하여서 반드시 빠르게 진료를 보아야 합니다. 대상포진에 한 번 걸렸다고 하여 추후에 재발하지 않는 것은 아니기 때문에 예방을 위해서는 평상시에 컨디션 조절을 잘 하여서 면역력을 유지하여야 합니다. 예방접종을 받는 것은 발병의 가능성은 많이 낮춰주긴 하지만 100% 예방해주지는 못합니다. 주사는 한 번만 맞으면 됩니다.

대상포진 예방 접종을 맞으면 대상포진에 절대 걸리지 않게 되는 것은 아닙니다. 그렇지만 그 가능성을 획기적으로 낮춰주기 때문에 접종 받는 것이 안전합니다. 한 번 접종으로 수십년간 효과를 볼 수 있기 때문에 위험성이 다소 높은 만 50세 이상의 인구에서는 대상포진 예방접종이 항상 권고됩니다.

갑상선기능항진증에 좋은 음식이 따로 존재하지는 않습니다. 오히려 요오드가 많이 함유된 음식은 위험할 수 있으므로 미역과 같은 음식은 섭취를 주의하여야 합니다. 갑상선기능항진증은 비타민B 결핍과 연관될 수 있으므로 그럴 경우에는 비타민B를 섭취해주는 것이 필요할 수 있습니다.

모자를 착용하는 것이 탈모증을 유발한다는 명확한 의학적인 근거는 없습니다. 오히려 자외선이 강한 날에는 모자 착용이 두피를 자외선으로부터 보호해주는 역할을 할 수도 있습니다. 다만 모자를 너무 빈번하게 오랫동안 착용하는 것은 두피의 열이 발산되는 것을 막고 두피 근처에 열을 잡아두게 되면서 두피 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으며 그로 인하여 모발이 약해지는 것은 발생이 가능한 현상이긴 합니다.

안타깝지만 천식 같은 알러지성 질환의 경우에는 명확한 근본적인 치료법이 존재하지 않습니다. 가장 중요한 것은 증상을 유발할만한 환경을 최대한 피하고 관리해주는 것이며, 증상이 있을 때에는 적절하게 약물 투약을 통해서 조절하면서 관리하는 것이 최선입니다. 장마철의 경우 비가 오면서 먼지가 날리면서 증상을 악화시킬 수 있으므로 외출을 자제하고 마스크 착용 등 개인보호 수단을 사용하는 것이 적절하겠습니다.