5월에 회사에서 출장 건강검진 실시한 결과가 나왔는데..
간단하게 말하자면 혈당이 높고 콜레스테롤이 높으신 것입니다. 혈당을 낮추고 체내의 지방을 줄이기 위해서 탄수화물, 당류 및 지방 섭취를 최소화 하시고 단백질과 채소 위주의 식단을 구성하시길 바랍니다. 꾸준히 운동해주는 것도 좋습니다.
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고관절 관련 통증에 대해 궁금한 것이 있습니다.
고관절은 질병이 아닙니다. 단순히 고관절의 통증이 있다는 정보만 놓고 치료 방향을 판단하는 것은 가능하지 않습니다. 고관절 부위가 어떻게 안 좋은지, 어떠한 상태인지 구체적으로 파악이 된 이후에 치료 방향을 결정할 수 있습니다.
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소변색이 붉은색 입니다.왜그러는 걸까요?
내시경 검사를 위해서 정맥로를 확보하였다면 진정수면제를 투여하기 위함이었을 것이며, 소변을 붉게 만들만한 원인이 되지 않습니다. 또한 위장관계 내시경 검사를 받았다고 소변이 붉게 나오는 것과 크게 연관이 있지 않습니다. 주어진 정보로는 왜 붉은색의 소변이 나오는지 파악 가능하지 않습니다.
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시간이 부족할때 남은 시간에 수면을 취하는게 나을까요?
어떠한 시간이 부족하시다는 것인지 모르겠으나 수면 시간이 충분하지 않았다면 수면을 취해주는 것이 적절할 것이며, 수면 시간이 충분하였다면 운동을 하는 것이 낫겠습니다. 하루 평균 적절 수면 시간은 약 9시간 입니다.
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옆으로 누워서 잠을 자면 팔이 저리고 어깨 통증이 있는데 옆으로 누워서 자는 게 많이 안 좋은가요?
옆으로 누워자는 자세가 무조건 좋지 않다고 볼 수는 없지만, 그렇게 옆으로 누워 자는 자세로 인하여 말씀하시는 것처럼 팔이 많이 저리고 어깨의 통증이 발생하게 된다면 안 좋은 자세라고 보는 것이 적절하겠습니다.
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아아만 마시면 배가 너무 아파요. 몸에 안맞는건가요?
아이스 아메리카노를 마시고 반복적으로 복통이 발생한다면 카페인 등 특정 성분에 대한 몸의 부정적인 반응일 가능성이 높습니다. 즉, 커피가 체질적으로 잘 맞지 않는다고 볼 수 있으며 섭취 자체를 주의하는 것이 적절하겠습니다.
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치질 증상이 생겼다가 지금은 완전히 멀쩡해 졌는데 수술을 해야 할까요?
치핵(치질)은 항문 주위의 혈관이 울혈되면서 덩이처럼 볼록 튀어나오게 되는 질환입니다. 치질의 과반수 이상 대부분의 경우가 화장실에 장기간 앉아 있으면서 항문에 과도하게 힘을 주는 등의 습관으로 인해서 발병하게니다. 그렇기 때문에 치핵이 발생하는 것을 예방을 위해서는 위의 습관을 최대한 피하여야 합니다. 만약 치핵이 생기더라도 질문자님처럼 증상이 없고 상태가 경증이라면 딱히 수술적 치료의 적응증에 해당하지 않습니다.
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자고 일어났더니 한쪽눈이 아파요
자고 일어났더니 눈이 아프다는 정보만으로 왜 그런 것인지 알 수 없습니다. 당뇨 및 협심증과 크게 연관이 없어 보이는 증상입니다. 증상이 일시적이지 않고 지속된다면 병원에 가보는 것이 적절하겠습니다.
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대장내시경 후 장게실 관리 방법은?
대장의 게실이 발생하는 명확한 원인은 구체적으로 알려진 바 없습니다. 그렇지만 대장 내부의 압력이 증가하는 것과 연관이 있다고 보고 있으며 저섬유질 식이가 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 게실이 있다면 식이섬유가 풍부한 식단을 유지하며 충분한 수분 섭취를 해주는 등의 관리가 있겠습니다.
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상처가 나면 빠르게 지혈하는방법좀 알려주세요
상처가 발생하여 출혈이 생기면 지혈을 하는 가장 간단하고 효과적인 방법은 다친 부위를 물리적으로 압박해주어 지혈하는 것이 맞습니다. 병원 전 단계에서 다른 특별한 방법은 따로 없습니다.
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