저희 나이에 적당한 수면시간은 얼마인가요?
일반적으로 성별과 연령과 상관 없이 건강한 젊은 성인에서는 하루 평균 7시간 부터 9시간 사이의 수면 시간을 가지는 것이 권고됩니다. 65세 이상의 노년에서도 7-8시간의 수면이 권고됩니다. 하루에 5-6시간 주무시는 것이라면 수면이 부족하시다고 볼 수 있습니다.
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연명치료거부는 언제 하면 좋을까요?
임종에 있는 환자의 연명치료 여부를 결정할 때에 참고하는 자료 중 사전연명의료의향서가 있으며 해당 서류를 미리 작성해두실 수 있습니다. 언제든 작성 가능한 의료기관에서 미리 작성해두시면 됩니다.
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갈라지는 무좀으로 고생중입니다
무좀은 무좀균에 의해서 감염된 피부에 발생하는 질환으로 주로 손 및 발에 발생하는 질환입니다. 그렇기 때문에 무좀을 치료하기 위해서는 그 원인이 되는 무좀균을 제거 해주어야 치료가 됩니다. 보통은 무좀이 있을 경우에 가장 먼저 무좀균을 죽이는 항진균제 연고를 환부에 발라주면서 치료를 시도합니다. 그렇지만 이러한 치료 방법이 항상 성공적인 것은 아니기 때문에, 특히 무좀이 손발톱 밑에 있는 등의 원인으로 인해 치료가 잘 되지 않을 수 있습니다. 그러한 경우에는 경구 항진균제를 통해 치료를 하여야 합니다. 치료와 동시에 이전에 사용하던 양말과 신발류는 폐기하는 것이 재발을 방지할 수 있는 방법입니다. 우선 피부과에 방문하시어 진료 및 처방을 받아 치료를 시작하시길 권고드립니다. 민간요법이라함은 과학적으로 입증된 것이 아닌 방법이기 때문에 추천드리기는 어렵습니다.
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걸을때마다 땅이 꿀렁거리는 증상이 있어요
이비인후과적으로 문제의 원인을 파악하지 못하였다면 중추신경계의 문제는 아닌지 의심해보시는 것이 아무래도 필요해 보입니다. 신경외과 말고 신경과에서 가셔서 말씀하신 뇌 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
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풀독에 올라도 안가렵기도 하나요?
풀독에 올랐을 때에 흔히 발생할 수 있는 증상이 가려움증 증상인 것은 맞습니다만, 반드시 해당 증상이 동반되어야 하는 것은 아닙니다. 가려움증 증상이 안 생길 수도 있습니다.
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밝은 곳을 집중하면서 쳐다보고 다른 곳을 보면 시야에 이상한 게 보이고 눈을 감으면 빛 삼원색이 보임
밝은 빛을 집중하여서 보게 되면서 발생하는 자연스러운 현상으로 생각됩니다. 크게 걱정할 것 없어 보이지만 안구 건강이 걱정된다면 문제는 없는지 안과 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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고려은단 비타민도 금연에 효과가 있는건가요?
고려은단 비타민이라는 제품이라면 비타민제일 것입니다. 고려은단이라는 이름이 들어갔다고 하여 은단이 함유되어 있는 것으로 보이지는 않으며, 고려은단이라는 이름이 해당 비타민제를 만든 회사 이름으로 생각됩니다.
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허리가 긴장된상태와 통증이 있어요
허리의 통증 증상만으로 명확한 상태를 알 수 없습니다. 생각보다 단순 요추 부위 염좌에 의해서도 극심한 통증이 생길 수 있으며 보행이 어려울 정도로 힘이 들어가지 않을 수도 있습니다. 하지의 뻗치는 듯한 방사통까지 있다면 디스크 여부를 의심해볼 수 있겠습니다. 증상이 너무 심하다면 정형외과나 신경외과에서 최대한 가능한 치료를 받으시길 권고드립니다.
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실수로 세탁세제로 설거지를 해 왔었네요. 괜찮을까요?
말씀하시는 노출량 정도로는 크게 문제될 것 없어 보입니다. 명확한 증상이 없다면 경과를 지켜보아도 무방할 것으로 사료됩니다. 우려스럽다면 건강 상 문제가 없는지 혈액 검사 등 정밀 검사를 받아보는 것도 안전한 방법이겠습니다.
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18시간 공복 후 속쓰림 원인이 무엇 인가요?
장기간 공복 상태가 유지되면 소모되지 않은 위산에 의해서 속쓰림 증상이 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 그렇지만 생활 습관이 좋지 않아도 생길 수 있는 증상이며, 위염이나 위궤양 같은 소화기 질병에 의해서도 유발 가능한 증상입니다. 해당 증상만 놓고 원인이 무엇인지는 알 수 없으며 우려스러우시다면 내시경 등 검사를 통해서 문제가 있는 것은 아닌지 감별해보시는 것이 적절하겠습니다.
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