키 173cm 72kg 인데요. 저녁 7시이후 금식 꾸준히 하면 65kg로 내려갈수 있나요?
간헐적 단식은 체중 감량에 도움이 되는 다이어트법이 맞으며, 섭취하는 음식의 양이 충분히 적다면 체중이 감소하면서 목표하신 지점까지 도달할 가능성이 충분히 있습니다.
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열사병 예방법 알고싶어요? 추천이요
일사병 및 열사병을 예방하기 위해서는 지나치게 더운 환경에 너무 장기간 머무르지 않는 것이 가장 중요합니다. 일을 하다가 중간중간 주기적으로 시원한 환경에 가서 휴식을 취해주는 것이 필요합니다. 또한 수분과 함께 나트륨 같은 전해질 손실도 유발되기 때문에 보충을 위하여 충분한 수분과 염분 섭취를 해주는 것이 필요합니다.
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건강 검진 결과가 나왔는데 공복 혈당 이 높다고 하네요! 이게 뭔가요?
공복 혈당은 말 그대로 공복 상태에서의 혈당을 측정한 것입니다. 공복 혈당은 100 미만이 정상인데, 103이 나왔다면 당뇨를 의심할 정도는 아니지만 다소 높은 편이라고 할 수 있습니다. 평상시에 혈당 관리를 위한 식습관 교정 및 운동을 꾸준히 해주시는 것을 권고드립니다. 밤에 과일을 많이 먹고 자는 것은 직접적으로 부정적인 영향을 줄 수 있는 요인이 맞습니다.
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임신확인피검사는언제가능한가요?
1. 관계 후 임신이 되었다면 빠르면 10일 정도만 경과하여도 혈액 검사에서 bhCG 호르몬이 검출될 수 있습니다. 그렇지만 아무래도 조금 더 간격을 두고 최소 2주는 기다리는 것이 적절하겠습니다.2. 자궁외임신도 혈액에서 호르몬이 검출될 수 있는데, 그 상승하는 정도가 낮기 때문에 호르몬 수치로 간접적으로 여부를 의심해볼 수 있습니다.
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피부가 가려운데 왜이런걸까요?
해당 증상만 보고 구체적인 이유가 무엇인지 명확하게 파악하기는 어렵습니다. 관련하여서는 접촉성으로 발생하는 문제일 수도 있으며 다른 가능한 원인들이 있는 만큼 피부과적으로 진료 및 검진을 통해서 구체적인 상태 평가를 받아보시고 그에 맞는 치료를 진행하시는 것이 적절해 보입니다.
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변을 많이누는데 전부 토끼똥이에요
해당 내용만 보고 구체적인 질병 여부를 파악하기는 어렵습니다. 보통 변비에 의한 소견이긴 하지만 병원에서 진료 및 처방을 통해서 약을 먹으면 도움이 될 가능성이 있습니다. 소화기내과에 가보시길 권고드립니다.
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티비나 핸드폰 보다 가끔 눈이 뜨거워 지면서 눈물이 나옵니다.
티비나 휴대폰 같은 전자기기를 사용하면 스크린에서 비추는 빛 때문에 안구에 부담을 받으면서 피로가 발생하고 눈물이 나는 등 증상이 발생할 수 있습니다. 그러한 이유에 나는 증상일 수도 있습니다만, 안구건조증 같은 문제가 동반되었을 가능성도 배제할 수 없습니다. 안구 상태 관련하여서 안과적으로 진료 및 검진은 한 번 받아보시는 것을 권고드립니다.
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한의원에서 담적병이라고 하네요?
담적병이라는 질환은 현대의학에서 존재하지 않습니다. 담적병은 한방 쪽에서 자주 호발하는 몇 가지의 소화기계 질환들을 섞어서 부르게 되면서 알려진 용어인 것 같습니다. 의학적으로는 담적병이라는 질환은 없으며 그것을 부르는 다른 병명 또한 없습니다.
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평소 운동도 하고 상대적으로 활동성이 많은 편인데..
과도한 육체적 활동으로 인해 부담을 받아서 신체적인 증상이 나타났을 가능성이 더 높아 보입니다. 뇌 쪽의 문제와 연관이 절대 없을 것이라고는 할 수 없지만, 연관성이 커 보이는 증상은 아닙니다. 우려스러우시다면 신경과 진료 및 검사를 통해서 문제가 없는지 확인하시는 것이 적절하겠습니다.
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고혈압울 지속적우로 가지고 있으면 약울 먹어야 되는지
지속적으로 혈압이 높게 측정이 되는 상태라면 고혈압을 의심해볼 수 있습니다. 혈압이 높은 상태로 장기간 지속되면 심장 및 혈관 건강을 망가뜨리며 치료할 수 없는 수준의 문제까지 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 정확한 감별 진단을 받고 적절하게 약물 복용을 하며 관리를 해주는 것이 필요합니다. 아침에 측정하나 혈압이라고 하여 자연적으로 높게 측정되지는 않습니다.
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