답변 내역

이명 증상은 안타깝지만 그것이 발생하는 정확한 원인이 아직까지 밝혀지지 않은 증상입니다. 이명은 조용한 환경에서도 정상적으로도 어느 정도 들릴 수 있는데, 그렇기 때문에 평소에 일시적으로 들렸다가 금방 사라지는 이명에 대해서는 크게 신경 쓸 필요는 없습니다. 몸의 전해질 또는 영양소의 불균형이 이명 증상을 유발할 수 있다는 이론이 있으며, 과도한 스트레스 등의 심리적인 부담 또한 이명을 유발할 수 있기 때문에 관련하여서 충분한 휴식을 취해주고, 적절한 영양 섭취를 해주고, 그리고 컨디션 조절을 시도해보는 것은 의미가 있을 수 있겠습니다. 특히 무엇보다 이명이 활동하는데 불편감을 주는지 여부가 중요하며 일상생활에 지장을 줄 정도의 심한 이명이라면 청력 저하와 연관이 되어있기 때문에 이비인후과에 방문하시어 진료를 받으시는게 바람직합니다. 하지만 현실적으로 원인이 뚜렷하지 않은 이명은 치료하기 어렵습니다.

과민성 대장 증후군에 대해서는 현실적으로 마땅한 근본적인 치료법이 없습니다. 평상시 위장관계에 부담이 가지 않도록 인스턴트, 탄수화물과 지방이 많은 음식은 피하고 단백질과 채소, 야채 위주의 건강한 식사를 하는 것과 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 되며, 특히 과민성 대장 증후군의 증상을 유발할 수 있는 스트레스를 최대한 회피하는 것이 필요합니다. 증상이 발생하면 약물 복용을 통해서 원활히 조절할 수 있습니다. 장기적인 관점에서 증상을 조절하고 열심히 관리하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다.

머리 부위에 충격이 가해지면서 연관되어서 목 부위에 일시적인 염좌가 발생한 것이 아닐까 싶습니다. 관련하여서는 소염진통제, 근육이완제 등 약물을 복용하면서 증상 조절을 하시고 경과를 지켜보면 서서히 회복될 가능성이 높아 보입니다. 길면 1-2주 이상 증상이 지속될 가능성도 존재합니다. 만약 시간이 경과하여도 증상에 차도가 없다면 정형외과나 신경외과적으로 진료를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.

체질적으로 혈압이 낮으신 상태이신 것 같습니다. 관련하여서는 이렇다 할 특별한 방법이 존재하지는 않지만 평상시에 충분한 수분 섭취를 꼬박꼬박 잘 해주시고, 식사를 할 때에 다소 짜게 음식물을 섭취하는 것이 혈압을 높이는 것에 도움이 될 수 있습니다. 혹시 모르기 때문에 심장혈관내과에 다니면서 다른 문제는 없는지 추적관찰을 하는 것도 도움이 되겠습니다.

말씀하시는 귀 속에 돌이 굴러가는 소리가 들리는 증상이 있다면 가장 먼저 귀 속의 이물이 있지 않은지 확인해보는 것이 필요하겠습니다. 그냥 두기 보다는 이경을 통해서 귀 속을 한 번 들여다보아 이물이 있는지, 아니면 귀 속의 다른 문제는 없는지 등 감별 해보시는 것이 필요해 보입니다. 이비인후과로 가셔서 진료를 받아보시면 되겠습니다.

구체적으로 어떠한 상태로 보인다, 어떠한 문제가 의심된다 할 정도로 특징적인 증상이 아니기 때문에 관련하여서는 정밀하게 검진을 받아보는 것이 필요해 보입니다, 우선은 피부쪽의 문제인 만큼 피부과 쪽으로 가보시는 것이 적절해 보입니다.

유감스럽지만 안구의 통증이 있다는 정보만으로 특정한 안구의 질병을 의심할 정도까지 되지 못합니다. 관련하여서 증상이 일시적이지 않고 반복되고 지속되는 양상이라면 안과적인 정밀 검사를 통해서 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 파악해보시는 것이 필요하겠습니다.

수면 시간이 충분하지 않습니다. 일반적으로 성별 및 연령과 관계 없이 건강한 젊은 성인에서는 하루에 평균 7시간 부터 9시간 사이의 수면 시간을 가지는 것이 권고됩니다. 65세 이상의 노년에서도 7-8시간의 수면이 권고됩니다. 현재 주무시는 시간은 5시간 정도로 최소 2시간 정도는 더 주무시는 것이 적절하겠습니다.

시험을 본다거나 운동 경기를 한다거나 하는 등의 긴장된 상황에 처해지게 되면 몸에서는 자연스럽게 투쟁 도피 반응이 활성화 되면서 여러가지 호르몬이 분비됩니다. 여기서 분비되는 호르몬 중에는 방광이 이완되는 것을 막고 수축되도록 하는 역할이 있어 그로 인해서 소변이 마렵게 되는 증상이 발생할 수 있습니다.

탈모증은 안타깝지만 현대의학으로 아직까지 근본적인 치료 방법이 발견되지 않아 완전한 치료가 불가능한 질환입니다. 평상시에 두피 건강을 최대한 신경 쓰고 너무 습하거나 건조하지 않게 잘 관리를 해주는 것을 통해서 최대한 예방을 해볼 수 있으며 탈모약을 복용하는 것을 통해서 최대한 탈모증 관련 증상을 완화 시키고 탈모증이 진행되는 것을 막아 볼 수 있습니다. 간혹 탈모약이 크게 효과가 없거나 약물에 부작용이 나타나는 경우들이 있는데 그럴 경우에는 안타깝지만 특별한 방법이 없습니다. 탈모증 증세가 있으시다면 방치하시기 보다는 피부과에 다니시며 최대한 치료를 받으시는 것을 권고드립니다.