답변 내역

B형 간염 예방 접종을 포함하여 몇 차례 맞아야 하는 백신들은 권장되는 최소 간격 이내에 맞는 것이 좋지 않은 것이지 그것보다 접종 간격이 다소 길어진다고 하여서 크게 문제될 것 없습니다. 한 달이 경과하였고 바빠서 바로 못 맞았더라도 지금이라도 가서 접종 받으시면 되겠습니다. 괜찮습니다.

수두를 앓고 난 뒤에 생긴 흉터를 피부과에서 시술적 치료를 통해서 최대한 제거를 시도해볼 수 있지만 그것으로 인해서 효과가 있을지 없을지는 솔직히 미지수입니다. 실제로 시술을 받아 보기 전에는 확실하게 예측할 수 없습니다. 그렇지만 그냥 둘 경우에 사라지지 않을 것은 자명하기 때문에 금전적 부담을 지더라도 흉터를 없애도록 시도해보시고 싶다면 시술을 받아보시는 것이 적절하겠습니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 음주량을 줄이기.3) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.6) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

번아웃 증후군이 있으신 상태일 가능성이 있어 보입니다. 관련하여서는 충분한 휴식도 취해주고 환기를 위해서 여행을 다녀오거나 외부 활동을 해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 혹시라도 건강 상의 문제에 의해서 나타나는 문제일 가능성도 배제할 수 없으므로 관련하여서 건강 검진도 한 번 받아보는 것이 혹시 있을지도 모르는 문제를 미리미리 파악하는 것에 있어 도움이 될 수 있겠습니다.

거품뇨가 있다면 그것은 단순히 물리적으로 생긴 것일 수도 있지만 당뇨 또는 단백뇨를 의심해보아야 합니다. 당뇨는 체내의 인슐린 저항성이 증가하여 혈당 조절이 제대로 되지 않는 질환으로 심할 경우 정상적으로 소변으로 빠져나가지 말아야 할 포도당이 소변으로 빠져나가게 되며 그로 인해서 거품뇨가 생기는 것입니다. 단백뇨가 있을 경우에는 신장 질환에 의해서 신장 세포가 손상을 받고 그로 인해서 소변에서 정상적으로 검출되지 않아야 할 단백질이 나오는 것일 가능성을 의심해 보아야 합니다. 일시적인 증상일 수도 있지만 신장 관련 질병을 나타내는 증상일 수도 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받아보는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 그렇지만 소변에 거품이 끼는 소견만으로 실제로 질병이 있는지 여부를 판단할 수 없기 때문에 관련하여서는 정확한 감별 진단을 위해서 소변검사를 확인해보아야 합니다. 신장내과 진료를 받아보시길 권유드립니다.

녹내장은 라식 수술의 절대적인 금기증에 해당하지 않습니다. 그렇기 때문에 녹내장이 있다고 하여서 라식 수술을 받지 못 할 이유는 없습니다. 특히 녹내장이 있더라도 안압이 정상 범위 내에 잘 유지되고 크게 문제가 없다면 라식 수술을 받을 수 있습니다. 우선 수술이 가능한지 여부를 파악하기 위해서 안과적으로 더 자세하게 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.

유산균은 반드시 먹어야 하는 종류의 물질이 아닙니다. 김치나 기타 음식물을 통해서도 당연히 충분히 섭취가 가능하며, 화장실에 다니는 배변 활동에 큰 무리가 없다면 아이가 반드시 유산균을 따로 섭취해줄 필요는 없습니다. 섭취 하여도 되고 안 먹어도 되고 상관 없습니다.

유감스럽지만 주어진 정보만으로는 사타구니 부위의 인대 염좌가 발생하여서 증상이 지속되는 것인지 아니면 다른 문제가 생긴 것인지 여부를 감별할 수 없습니다. 증상이 차도가 없이 장기간 지속되는 상황이라면 관련하여서 병원에서 진료 및 검사를 통해서 어떠한 문제가 있는 것인지 감별을 해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 정형외과적으로 진료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

비염에 대해서 사용하는 약은 대부분 항히스타민제인데, 해당 약물은 용량 및 용법을 잘 지키고 단기적인 부작용 증상이 딱히 없다면 장기 복용하여도 크게 문제가 되지 않는 약물입니다. 비염약을 통해서 비염 증상을 조절하면서 관리가 가능하지만, 근본적인 치료 약물은 아니기 때문에 꾸준히 복용한다고 그 약으로 인해서 비염이 치료되길 기대하기는 어렵습니다.

말씀하신 내용만 가지고 정확한 상태를 알기는 어렵지만 체질적으로 편도가 큰 분들이 있으며, 그 자체는 크게 문제가 되거나 하지 않습니다. 편도염이 너무 빈번하게 발생한다면 편도절제술 같은 수술적 치료를 고려해볼 수 있겠으나 문제 없이 잘 지내신다면 굳이 병원에 갈 필요가 없긴 합니다. 그래도 걱정되어 상태에 대한 정밀한 평가를 희망하신다면 이비인후과로 가보시면 되겠습니다.