답변 내역

눈이 충혈되는 현상은 보통 안구의 피로가 누적되거나 안구에 자극이 심하게 되면 나타나는 증상으로 특별히 안구 건강에 이상이 있는 것은 아닙니다. 약물 치료나 기타 치료는 필요 없으며 시간이 경과하면 서서히 호전될 것입니다. 걱정된다면 안과에서 검진을 받아보시는 것도 괜찮으며, 굳이 무언가 해보고 싶으시다면 인공눈물을 수시로 점안해주는 정도가 도움이 되겠습니다.

알러지는 알러지 항원이 체내에 감작이라는 과정을 통해서 각인이 되고 난 뒤 부터 반복적인 노출에 반복적인 증상을 일으키는 질환입니다. 이는 선천적으로 타고나는 부분도 있지만 후천적으로도 얼마든지 생길 수 있는 문제입니다. 즉, 없던 알러지가 갑자기 생길 수 있습니다. 말슴하신 것처럼 기존에 갖고 있던 알러지가 갑자기 사라지는 것도 충분히 발생 가능한 현상입니다. 스스로 탈감작이 되면서 사라지는 경우가 종종 있긴 하지만 안 될 가능성이 더 높으며 그렇기 때문에 알러지가 있는 물질을 파악하였다면 해당 물질을 최대한 회피하는 것이 바람직합니다.

무릎 부위에 급격한 충격 및 자극 등으로 인해서 염증이 생기고 부어오른 상태이신 것일 가능성이 높아 보입니다. 관련하여서는 환부를 충분히 쉬어주는 것으로 스스로 호전될 가능성이 충분히 있습니다. 그렇지만 만약 단순히 일시적인 염좌에 의한 증상이 아니고 무릎 부위의 연골이나 인대 등의 구조물이 손상된 것이라면 방치하기에 위험하며 추후에 움직임 제한 등의 문제가 생길 우려가 있습니다. 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 정확한 상태 평가를 받고 그에 맞는 치료를 진행하시는 것을 권고드립니다.

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알코올은 위장관계 자극을 일으키기 때문에 묽은 변을 보게하는 증상을 유발할 수 있습니다. 건강한 방식은 아니며, 술을 끊고 나면 그 자극 증상이 사라져 변을 자주 보지 않을 수 있습니다. 딱히 문제가 있어 보이는 것은 아니지만 변비 증상이 있으신 것일 수도 있습니다. 변비 증상에 대해서는 평소 식습관을 섬유질이 풍부한 음식들, 즉 채소 위주의 식단으로 변경하는 것과 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 활발하게 하는 것이 기본이 되어야 하겠습니다. 많은 분들께서 이 정도 만으로 많은 효과를 보는 경우가 많습니다. 하지만 그럼에도 변비 증상이 지속될 경우에는 소화기내과에 방문하시어 변완화제, 변비약 등을 처방 받아서 복용하시는 것이 좋겠습니다. 이러한 약물은 장기 복용하여도 안전한 편이긴 하지만, 약물을 중단할 경우 반사적으로 변비가 다시 생기고 악화될 가능성이 있으므로 신중하게 복용하시길 권유드립니다.

어깨의 통증은 단순히 증상일 뿐이며 어깨의 통증을 유발할 수 있는 질환은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 굉장히 다양하게 존재합니다. 질문자님께서 말씀하시는 어깨 통증 증상만으로는 아쉽지만 비특이적인 증상이기 때문에 증상만으로 구체적인 감별진단이 가능하지 않습니다. 구체적인 감별 진단이 있어야 그것이 보존적인 치료로 충분한 것인지 아니면 수술적 치료가 필요한 것인지 판단할 수 있기 때문에 지금 그냥 몇달 전부터 어깨 통증이 있다는 정보만으로 어떠한 치료적 옵션이 있습니다 하고 말씀드릴 수 없습니다. 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 문제의 원인부터 감별 받으시길 권고드립니다.

유감스럽지만 목이 따갑고 간지럽고 기침이 발생하는 매우 비특이적인 증상들을 통해서 그 이유가 무엇인지 알 수 있는 방법은 없습니다. 감기가 발생하였을 수도 있고 겨울철 환절기의 영향을 통해서 발생하는 증상일 가능성도 있습니다. 호흡기계의 질병 가능성도 배제할 수는 없습니다. 증상만으로는 감별이 안 되기 때문에 증상이 지속되고 걱정된다면 이비인후과 및 호흡기내과적으로 진료 및 검사를 통해서 최대한 문제의 원인을 찾아보는 수밖에 없습니다.

치매는 점차적으로 뇌가 위축되면서 진행하는 퇴행성 질환이며 아쉽지만 퇴행성 질환에 대해서는 이렇다 할 근본적인 치료법이 따로 존재하지 않습니다. 뇌혈관 순환개선제 등 약물을 사용하여서 증상을 조절하고 최대한 진행을 늦춰볼 수는 있지만 이는 치매를 치료해줄 수 있는 약물이 아닙니다. 치매와 관련하여 병원에 다니는 것은 완치를 목적으로 하는 것이 아니라 최대한 진행을 늦추고자 하는 것에 목적이 있습니다.

허리 디스크를 자세 교정만 가지고는 치료하기 어렵습니다. 그렇지만 말씀하신 코어근육 및 척추기립근을 키워주는 것은 디스크 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 또한 과도한 체중은 디스크를 악화시키는 요인이기 때문에 관련하여서는 체중 감량을 시도해보시는 것도 추천드립니다.

고혈압에 좋은, 고혈압에 특별히 효과적인 운동은 따로 존재하지 않습니다. 운동의 종류와 무관하게 무리하지 않고 지속할 수 있는 운동을 꾸준히 해주는 것이 필요하겠습니다.