신장의 기능이 뭔지 그리고 좋아지거나 관리할 수 있는 음식이나 방법이 있나요?
신장은 소변을 통해서 몸 속의 노폐물이나 약물, 독소를 제거해주기도 하며 체액량을 조절하고 혈압을 조절하는 역할도 있으며 호르몬을 합성하기도 하고 혈색소를 만들어 조혈작용에도 일조를 하는 등 굉장히 다양한 기능을 하는 장기입니다.유감스럽지만 신장을 좋아지게 하거나 할 수 있는 방법은 딱히 존재하지 않습니다. 나빠지지 않도록 수분 섭취를 충분히 해주고 전해질 섭취가 과하지 않도록 적절하게 해주는 등의 방법 밖에 없습니다.
평가
응원하기
언제부터인가 공황장애 현상이 생긴것 같은데 정신과 가야하나요?
갱년기나 공홍장애 증상과 크게 연관성이 떨어져 보이는 증상이며, 굳이 따지자면 폐쇄 공포증과 연관이 있어 보이긴 하지만 증상의 양상 자체가 애매합니다. 꼭 병원에 가보아야 할 정도로 보이지는 않지만 우려스러우시고 정확한 상태 평가를 희망하신다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
성대결절 치료 약만 먹어도 되나요?
성대의 결절은 지속적인 목소리의 남용 및 무리한 발성 때문에 발생하게 되는 질환입니다. 보통은 큰 소리를 많이 내는 인구에서 나타나는데 주로 6-7세의 남자 아이나 30대 초반의 여성 또는 가수, 선생님 등의 직업에서 호발하는 질환입니다. 성대 결절은 쉽게 이야기 하자면 성대를 지나치게 사용하게 되면서 성대에 굳은 살이 생긴 것과 비슷하다고 생각하시면 되겠습니다. 치료를 위해서는 음성 휴식, 음성 치료 등의 보존적인 치료를 먼저 시도하며 80% 정도에서 증상이 호전되는데, 핵심은 큰 소리를 내지 않고 목을 쉬어주는 것입니다. 약물을 복용해주는 것만으로는 제대로 치료되지 않을 가능성이 높습니다. 이러한 방법으로 치료가 되지 않는다면 수술적 치료를 하여야 하는데, 수술적 치료는 60% 이상에서 증상이 악화될 수 있어 보존적인 치료료 최대한 치료하는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
금주 하고 밤마다 상체에 두드러기가 심해요??
알코올을 꾸준히 섭취하다가 어느 순간 중단해버리면 금단 증상이 나타날 수 있으며, 그러한 문제로 인해서 일시적으로 두드러기와 같은 피부 증상이 동반될 가능성이 있습니다. 항히스타민제 같은 약물을 복용하여 조절해보는 것이 도움이 되는데, 약을 먹어도 해결되지 않는다면 시간이 없더라도 만들어서 병원에 다니시길 권고드립니다.
평가
응원하기
눈이 쉽게 피로한데 어떻게 해야하나요?
유감스럽지만 눈이 쉽게 피로하다는 증상만으로는 비특이적이라 안구에 문제가 있는 것인지 아니면 평소에 무리하게 눈을 사용하여서 그런 것인지 감별 할 수 없습니다. 안구의 마사지를 해주는 등의 방법은 안구의 부담을 줄여줄 수 있는 좋은 방법이긴 하지만 눈이 피로한 증상이 해결될 수 있는 방안일지 어떨지는 알 수 없습니다. 우선 안과적으로 안구 상태가 어떤지 부터 감별해보시는 것을 권고드립니다.
평가
응원하기
많이 걸으면 발바닥이 땡길수 있나요?
걷는 동작은 발바닥에 부담을 줄 수 있는 동작이 맞습니다. 특히 일상적으로 걷는 수준이 아니라 무리하게 많이 걷게 될 경우에는 충분히 발바닥이 당기는 문제가 생길 수 있습니다. 반복될 경우에는 족저근막염 같은 문제로 진행될 우려가 있기 때문에 주의하시길 바랍니다.
평가
응원하기
다치지도 안았는데 코피가 나는 이유는
비강 내의 혈관은 우리 몸에서 가장 약한 혈관들입니다. 그렇기 때문에 특별한 물리적 충격이나 자극이 없이도 수면 부족, 과로, 스트레스 등에 의한 컨디션 저하가 발생할 경우에도 갑자기 코피가 발생할 수 있습니다. 컨디션 관리를 잘 하면서 경과를 지켜보는 것으로 무방할 것으로 보입니다. 건조한 환경에서도 코피가 잘 나게 될 수 있으니 가습기를 잘 활용하시길 바랍니다. 특별히 몸에 이상이 있는 경우는 많지 않기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없으며, 그래도 걱정된다면 이비인후과에서 검진을 한 번 받아보는 것도 괜찮습니다.
평가
응원하기
요즘 시도때도 없이 콧물이 나는데 알러지인건가요?
유감스럽지만 시도 때도 없이 콧물이 난다는 증상만 가지고 그것이 알러지에 의한 것인지 아니면 상기도에 감염이나 기타 문제가 발생한 것인지 알 수 없습니다. 알러지에 의한 것일 가능성이 충분히 존재하긴 합니다만, 정확한 상태 평가를 위해서는 병원 진료 및 검진을 통해서 감별을 받아보셔야 할 것으로 사료됩니다.
평가
응원하기
몸이 가끔 가렵고 긁은 자리가 선명하게 올라와서 보입니다.왜 그런건가요?
질문자님께서 이야기 하신 피부가 가렵고 긁은 부위가 선명하게 보이게 올라오는 증상은 피부묘기증 증상일 가능성이 높아 보입니다. 피부묘기증은 알러지성 피부 질환의 일종이며 안타깝게도 정확한 발병 원인을 알 수 없기 때문에 근본적인 치료는 따로 존재하지 않습니다. 그렇기 때문에 최대한 항히스타민제 등을 복용하며 증상을 조절하며 장기적으로 증상을 조절하며 관리하는 것이 최선입니다. 피부과에 다니시며 관리 받으시길 권고드립니다.
평가
응원하기
운동을 할 때 옆구리가 아픈 이유는 왜 그런가요
오래 달리기 등의 운동을 할 때에 한 번씩 옆구리 통증이 생길 수 있는 것은 운동을 할 때에 혈류가 근골격계로 많이 흐르게 되어 위장관계에는 상대적으로 혈류가 적게 가서 장 운동을 할 때에 무리가 갈 수 있기 때문입니다. 특히 식사를 하고 나서 얼마 되지 않은 상태에서 운동을 할 경우에 두드러지게 나타날 수 있는 증상입니다.
평가
응원하기