답변 내역

스마트폰 화면과 같이 작은 화면을 오랜 기간 집중하여 볼 경우 안구에 많은 부담이 발생하게 되며 그로 인해서 말씀하신 것과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 갈수록 심해지는 양상이라면 백내장이나 노안과 같은 문제가 동반된 것은 아닌지 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상만으로 정확한 상태를 알 수는 없지만, 증상의 양상으로 볼 때에 하지불안 증후군의 증상일 가능성이 있습니다. 하지불안 증후군은 원인을 명확히 알 수 없지만 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 관련하여 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.

말씀하시는 몸의 여기저기서 경련이 나듯 떨리는 증상만으로는 원인이 무엇인지 알 수 없습니다. 마그네슘 결핍 같은 전해질 불균형에 의한 문제일 수 있으므로 견과류나 마그네슘 보충제 등을 섭취해보시길 권고드립니다. 효과적이지 않다면 신경계의 이상이 있는 것일 수 있으므로 신경과 진료 및 정밀 검사가 도움이 되겠습니다.

렌즈 착용으로 인한 각막의 손상이나 안구건조증의 가능성이 있는 증상입니다. 정확한 상태 평가를 위해서는 안과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

지속적인 목마름 증상이 있다면 몸이 만성 탈수 상태여서 그럴 수도 있으며, 당뇨나 요붕증 같은 대사성 질환이 있어서 그러한 것일 수도 있습니다. 증상이 계속 지속된다면 내과적으로 정밀하게 상태 평가를 받아보는 것이 안전하겠습니다. 병원에 가보시는 것이 좋겠습니다.

배트민턴 운동을 하면서 발목 및 발바닥 통증이 생겼고 그것이 일시적이지 않다면 무리가 가고 있을 수 있는 상황이므로 증상이 완전히 호전될 때까지 쉬어주시는 것이 바람직합니다. 물리치료를 한다고 하여서 부담이 사라지는 것은 아니기 때문에 휴식해주는 것이 가장 중요합니다.

내성발톱은 물리적 및 화학적 자극이나 충격 등의 원인에 의해 발톱의 일부가 비정상적으로 자라며 살 안쪽으로 파고들면서 통증, 염증 등의 문제를 일으키는 질환입니다. 안타깝지만 내성발톱은 일반적인 방법으로 치료하기가 어려우며, 정형외과에서 국소 마취를 하고 수술적 치료를 통해서 치료하여야 합니다. 골치 아프게도 재발의 가능성도 충분히 있습니다.

안타깝지만 한 번 나빠진 시력은 자연스럽게 다시 좋아지게 할 수 있는 방법이 따로 없습니다. 안경이나 렌즈를 착용하여서 시력을 교정해주거나, 시력 교정을 위한 수술적 치료를 받는 등의 방법 밖에 없습니다.

딱히 근거 없는 이야기입니다. 멘솔 담배나 일반 담배나 목에 안 좋은 것은 똑같고 멘솔 담배가 목에 더 안 좋다는 의학적인 근거는 따로 없습니다.

무리한 활동으로 인해서 피로함이 발생하게 되면 휴식할 때에 몸이 많이 이완되며 일시적인 코골이가 생길 수 있습니다. 그렇지만 일시적인 것이 아니라 반복되는 코골이는 과체중, 비만 같은 질병과 연관이 있을 수 있으며 비중격만곡증 같은 구조적인 문제가 있을 수도 있습니다.