찜질 온도에 관련하여 질문 드립니다.
냉찜질은 급성으로 붓기, 열감, 통증 등의 염증 반응이 있을 때에 그것을 가라앉혀 주기 위해서 시행하는 것입니다. 반면에 온찜질은 환부를 이완시켜주고 혈류를 증가시켜 주어 증상을 완화하고 회복을 촉진하기 위해서 해주는 찜질법입니다. 상황에 따라 다르게 적용하면 됩니다.
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운동을 하면 갑자기 머리가 가려워요
유감스럽지만 말씀하신 내용만으로 구체적인 문제가 무엇인지 알 수 없습니다. 가능성 있어 보이는 현상으로는 운동을 하면서 체온이 증가하며 두피에서 열이 발산되는데 두피의 지루성 두피염 등의 문제가 있으면서 증상이 악화되는 것이 있겠습니다. 그렇지만 관련하여서 정확한 상태 평가 및 감별 진단을 위해서는 피부과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.
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목감기 증상 중 하나인지 알려주세요~ 목이 따가워요
인후통 증상이 있으신 것 같습니다. 말씀하신 내용만으로 정확한 상태가 어떠한지는 알 수 없지만 충분히 단순히 목감기가 있을 때에도 나타날 수 있는 증상입니다. 그렇지만 이외에 편도염 등의 다른 문제가 있을 수도 있으므로 증상이 많이 심하다면 이비인후과에서 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
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주사맞고 멍든거 같은데 괜찮은건가요?
주사 부위의 멍이 발생하신 것 같습니다. 관련하여서는 그냥 두고 최대한 추가적인 자극을 피해주는 것이 빠른 회복을 위해서 도움이 되겠습니다. 움직이거나 공부를 위해서 손을 쓰는 정도는 크게 문제될 것 없습니다.
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LDL 관리 어떻게해야되나요?
생활습관을 통해서 LDL 콜레스테롤을 최대한 낮춰볼 수 있지만 쉽지는 않습니다. 탄수화물과 지방을 섭취를 철저하게 제한하고 단백질 및 채소 위주의 식단을 유지하고 규칙적이고 꾸준한 운동을 해주고 그러한 습관을 계속 유지하여야 가능하기 때문입니다. 그렇기 때문에 약물 복용을 통해서 조절하는 것이 간단하며 권장됩니다. 매일먹는 과자, 크림빵 1봉을 끊는다고 많이 떨어질지는 해보기 전에 알 수 없습니다.
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환절기 건강관리를 어떻게 하면 잘 관리할 수 있을까요
환절기에는 일교차가 크고 알러지성 항원이 많이 날라다니기 때문에 그로 인하여 쉽게 감기에 걸리고 알러지 증상이 유발될 수 있습니다. 그렇기 때문에 환절기에는 최대한 외부 출입을 제한하는 것이 좋으며 외부 활동을 하더라도 마스크, 스카프, 따뜻한 옷 등을 잘 착용하여 감기 및 알러지 질환이 생기는 것을 최대한 예방하는 것이 중요합니다.
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대화를 하다보면 쉰 목소리가 납니다.
갑상선의 낭종은 목소리와는 아무런 관계가 없으며 목소리의 변화를 유발하지 않습니다. 말씀하시는 증상의 가능한 원인은 성대결절이나 연관된 신경의 문제일 가능성이 있습니다. 관련하여서는 이비인후과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 상태를 평가하고 그에 맞는 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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콧구멍에 작은 이물질이 들어갔어요
후추 알갱이가 콧구멍 속으로 넘어가더라도 비강 내부의 섬모 활동에 의해서 스스로 제거가 됩니다. 크게 걱정할 필요 없는 상황으로 보입니다.
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남자도 자궁경부암 주사 맞아야 하나요?
남자는 HPV 바이러스에 감염이 되어도 딱히 증상 및 질병이 생기지 않습니다. 그렇지만 남자도 감염이 되면 바이러스를 보유하고 있다가 여자에게 전염을 시킬 수 있는 위험이 있습니다. 그렇기 때문에 남자도 자궁경부암 주사를 맞는 것이 바람직합니다.
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갑작스런 겨드랑이에 혹같은 피지낭종 생겼네요 어떻게 해야 할까요?
무균적으로 깨끗하게 충분히 잘 짜주었다면 스스로 가라앉을 가능성도 존재하며, 그렇지 못하다면 재발하거나 이차적인 감염이 생길 수도 있습니다. 경과를 지켜보시고 스스로 회복되지 않으면 피부과나 외과 등 병원에서 적절한 처치를 받으시는 것을 권고드립니다.
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