답변 내역

요추 부위 염좌가 발생한 상황에서는 무리한 활동을 하지 않고 충분한 휴식을 통해서 염좌가 회복되도록 해주어야 합니다. 온찜질이나 마사지 등이 증상 완화에 도움이 되지만 중요한 건 시간이 경과하여야 서서히 회복이 됩니다.

대변검사를 통해서 대장 내의 모든 문제를 파악할 수 없습니다. 연세가 있으시고 내시경 검사를 받으신지 오래 되셨다면 혹시 모르기 때문에 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 대변검사 때 이상 없었지만 내시경으로 질병 같은 것이 발견될 가능성이 있습니다.

독감에 걸렸을 때에 섭취하면 안 될 주의해야하는 음식은 따로 없습니다. 또한 섭취해주어야 하는 영양제나 음식 또한 없습니다. 그냥 잘 쉬어주고 잘 먹어주면 됩니다.

일반적으로 백신간의 접종 간격은 2주 이상은 지키는 것이 권고됩니다. 코로나 바이러스 백신과 독감 백신의 경우에도 예외는 아닙니다. 불가피할 경우에는 그보다 짧은 기간 내에 백신을 접종하거나 동시 접종하여여도 무방하지만 되도록이면 이 간격을 지키는 것이 좋겠습니다. 되도록이면 백신 접종 간에 2주 정도는 간격을 지키고 접종 받으시길 권고드립니다.

치질에 좋은 음식이 따로 있지 않습니다.치질이 있다고 킹크랩을 섭취하지 못할 이유는 전혀 없습니다. 먹어도 됩니다.무거운 택배 같은 것을 들면 안 되는 것은 아니지만 힘을 과하게 주면 안 좋은 영향이 있을 수 있으므로 주의하는 것이 좋겠습니다.장거리 운전을 하며 오래 앉아 있는 것이 좋지 않을 수 있습니다.약 먹고 연고 바르고 좌욕하고 푹 쉬는 것은 좋습니다.

말씀하시는 증상을 통해서 보았을 때에는 과민성 대장 증후군 같은 문제가 있을 것으로 사료되며 딱히 건강 상의 문제는 없을 것으로 사료됩니다. 다만 증상만으로 확실하게 문제가 있다 없다 감별하기는 어려우므로 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

고지혈증은 우리의 몸에 과도하게 지방이 축적되면서 발생하게 되는 질환입니다. 그렇기 때문에 평상시에 체지방을 증가시킬 가능성이 높은 탄수화물 및 지방이 많은 음식을 섭취하는 것을 주의하여야 하며 되도록이면 단백질 및 채소 위주의 식단을 먹는 것이 안전합니다. 또한 규칙적으로 꾸준히 운동을 해주어 체지방을 줄여주는 것이 고지혈증 예방에 필요합니다.

같은 병원 내에서라면 가능합니다. 같은 병원 내에서는 같은 EMR을 사용할 것이며 그렇기 때문에 진료기록을 볼 수 있습니다. 다만 병원마다 정책에 따라서 오래된 기록이나 정신건강의학과 기록 같이 예민한 기록들은 바로 열람이 되지 않고 승인을 받은 뒤에 보아야 할 수 있습니다.

담낭에 담석이 있다고 꼭 수술적 치료가 필요한 것은 아닙니다. 담석의 크기가 많이 크지 않고 특별히 증상이 없다면 단순히 추적관찰 하면서 경과를 볼 수도 있습니다.

일자목과 같이 장기간에 걸쳐서 서서히 심화된 문제는 단기간에 해결할 수 없습니다. 관련하여서는 장기간 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스, 필라테스 등의 운동을 해주면서 장기적인 관점에서 서서히 교정하는 수밖에 없습니다. 병원에서 시행하는 물리치료, 도수치료 등은 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며, 안타깝게도 단기간에 일자목을 치료하는 방법은 안타깝게도 없습니다.