답변 내역

골절로 인한 수술을 받은 뒤 후유증으로 이따금 발생하는 통증이 있는 것은 매우 흔한 현상입니다. 충분히 수술 후 5개월이 경과한 시점에서 수술 부위에 찌릿한 증상이 생길 수 있습니다.

어지럼증을 유발할 수 있는 원인은 워낙 천차만별로 다양합니다. 빈혈이나 전해질 불균형 같은 내과적인 문제부터 시작하여 전정기관의 문제나 중추신경계의 질병 등 정말 다양하게 존재하기 때문에 말씀하시는 어지럼증 증상만 가지고는 그 원인이 무엇인지 알 수 없고 치료 방향을 결정할 수 없습니다. 관련하여서는 원인을 먼저 최대한 찾은 뒤 그에 맞는 치료를 진행하여야 할 것으로 사료됩니다. 일단 어지럼증 관련 가장 전문적인 진료를 보는 신경과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.

담이 결리는, 염좌가 발생한 것에 대해서는 시간이 유일한 해결책입니다. 시간이 경과하여 서서히 호전되길 기다리는 수밖에 없는데, 그 기간을 단축해볼 수 있을만한 것들로 마사지, 찜질 등이 있겠습니다. 안타깝지만 담이 결린 것을 막 금방 풀 수 있는 방법이 따로 존재하지는 않습니다.

주어진 내용을 통해서 구체적인 상태가 어떤지 알 수 없으며, 이비인후과에서 이상이 없다고 하니 다행입니다. 다만 노래를 크게 듣는 것 자체가 귀에 좋지 않으며 당연히 이통을 유발할 수 있기 때문에 주의하시길 바라며 노래를 꼭 자제 할 필요는 없어 보이지만 소리를 낮게 듣길 권고드립니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기3) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기4) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기5) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 퀴에서 바람이 들어오는 느낌이 나는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 증상이 반복되고 생활에 불편함을 줄 정도라면 이비인후과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

유감스럽ㄹ지만 비특이적인 증상이기 때문에 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다. 증상의 양상으로 미뤄보아 순환기계 또는 호흡기계의 문제 가능성이 있어 보입니다. 관련하여서는 내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

유감스럽지만 심장 스텐트 시술을 하고 회복 중인 상태에서 도움이 되는 음식은 따로 존재하지 않습니다. 그냥 소위 건강한 식단을 잘 유지하고 컨디션 관리를 잘 하는 것이 최선입니다.

기립성 저혈압은 건강 상의 이상이 없어도 나타날 수 있는 문제이긴 하지만, 컨디션이 좋지 않거나 탈수가 있거나 영양 상태가 좋지 않을 때에도 유발될 수 있습니다. 소식으로 기립성 저혈압이 나타날 수 있습니다.

말씀하시는 증상을 통해서 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 판단할 수는 없지만 변비와 연관되어 보이는 증상이긴 합니다. 평상시 생활에 많은 영향을 주는 상황이라면 관련하여서 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.