답변 내역

발목의 염좌가 발생하신 것일 겁니다. 관련하여 우선은 골절이 있는지 없는지를 파악하는 것이 필요하시며 엑스레이 사진 2-3장으로 확인할 수 있습니다. 골절이 없다면 발목의 추가적 손상을 방지하고 회복을 돕기 위해 부목 등으로 고정을 하고 환부를 쉬어주는 것이 좋습니다. 압박붕대를 감는 것을 많이 고려하시는데 이러한 처치는 붓기가 심해지는 것을 어느 정도 방지할 수는 있지만 크게 도움이 되지 않으며, 붓기가 심한 상태에서는 냉찜질을, 붓기가 가라앉고 통증이 지속되는 상태에서는 온찜질을 하는 것이 도움 됩니다. 치자가루 반죽 같은 희한한 민간요법은 의학적인 근거가 없어 추천드리지 않습니다.

요관결석이 배출되는 것은 어디까지나 운에 달려있습니다. 말씀하신 것처럼  물 많이 마시고 줄넘기를 열심히 해주는 것이 빨리 배출하는 것에 도움이 되는 유일한 방법이 맞습니다. 다른 특별한 방법은 없으며 잘 빠지지 않는다면 쇄석술 또는 수술적 치료로 제거하여야 합니다.

설사를 하고 있을 때 피해야 하는 음식이 딱 정해져 있는 것은 아닙니다. 하지만 소화하기에 부담이 되지 않는 음식들 위주로 섭취하는 것이 바람직합니다. 가령 맛이 강한 음식이나 날 음식 등은 바람직하지 않습니다.

새롭게 측정하였을 때의 맥박도 분당 104회로 정상 범위보다 빠르며 그로 인한 영향으로 혈압이 살짝 높을 수 있습니다. 그렇더라도 126/79mmHg 정도의 혈압이라면 매우 정상적인 수치라고 할 수 있습니다. 폐색전증이나 심부전은 그냥 혈압만 보고 어떻다 말씀드릴 수 없는 문제입니다.

행동이 느려지고 표정이 사라지는 질병은 파킨슨병만 있는 것은 아니며 우울증이 심해도 그럴 수 있고 치매 등 여러가지 가능한 질병들이 있습니다. 증상이 갈수록 심해지는 양상이라면 관련하여서 감별 진단이 필요할 것으로 사료되며 신경과에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.

손 저림 증상의 정확한 원인부터 감별하여야 그에 맞는 치료가 가능할 것으로 사료됩니다. 터널증후군 같다고는 하셨지만 이외에도 건초염이나 관절염 등 여러가지 가능한 문제들이 있습니다. 그냥 약만 먹어서 좋아지지 않는다면 정형외과적으로 정밀 검사를 통해서 최대한 감별진단 부터 시행하는 것이 필요할 것으로 사료됩니다.

갑작스럽게 차가운 환경에 노출될 경우 그에 대한 반응으로 갑자기 혈압이 상승하면서 문제가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 고혈압이 있을 경우 추운 겨울철에 추위에 노출되는 것 자체를 최대한 피하여야 하며, 불가피할 경우에는 옷을 두껍게 입는 등 적절한 조치를 취해주는 것이 안전합니다.

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.

특정 장소에서 대변을 잘 보고 이외에 별다른 소화기계 증상이 없다면 심리적인 문제에 의한 증상이 맞는 것 같습니다. 하지만 위장관계의 질병 여부를 완전히 배제할 수 있는 것은 아니기 때문에 내시경 검사 등을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

근육에 부담이 가서 발생하는 근육통에 대해서는 시간이 유일한 해결책입니다. 그것을 가속화 하기 위해서는 휴식, 온찜질, 마사지 등을 시도해볼 수 있습니다.