답변 내역

건강보조제, 영양제 등은 복용을 해야 하는 순서가 따로 정해져 있지 않으며 효과적인 복용 순서 같은 것도 따로 존재하지 않습니다. 각 제품별 권고되는 용량 및 용법에 따르시면 됩니다. 말씀하신대로 복용하여도 문제될 것은 없습니다.

증상만으로 어지럼증 및 실신의 종류를 감별 진단할 수 없습니다. 심인성으로 발생하는 증상일 가능성이 높아 보이지만 정확한 상태 평가를 먼저 받아보는 것이 필요해 보이며 신경과에서 진료를 권고드립니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

정수리 부위 사진 한 장으로 탈모증을 진단할 수 없습니다. 다만 사진의 소견을 볼 때에 탈모증의 가능성이 전혀 없는 것은 아닐 것으로 사료되는 바, 피부과에서 진료 및 감별 진단을 받아보시길 권고드립니다.

소변이 투명하고 깔끔하지 않고 찌꺼기 같은 것이 있다면 농뇨나 단백뇨 같은 문제를 의심해볼 수 있습니다. 다만 소변의 생긴 모양새만 가지고 실제로 그러한 문제가 있는지 평가할 수는 없기 때문에 소변 검사를 받아보실 필요가 있겠습니다. 방광염 정도의 요로 감염에는 발열 증상이 동반되지 않을 수 있지만 절박뇨 등 다른 증상이 있어 아이에게 특별한 증상이 없다면 가능성이 낮습니다. 우선 정확한 상태 평가를 위해서 소아과에서 검사를 받아보시길 권고드립니다.

단순히 밑이 빠지는 느낌이 있다는 증상만으로는 비특이적인 증상이며 특정한 병을 의심하거나 치료를 위한 운동법을 마땅히 알 수 없습니다. 우선은 상태 평가를 통해서 문제가 있는지부터 감별을 해보시는 것이 필요해 보입니다. 외과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.

일반적으로 급성 방광염은 항생제 사용을 통해서 쉽게 치료를 할 수 있으며 그 기간 또한 한 달 정도 지속되지 않습니다. 증상이 한 달 정도나 지속되었다면 다른 문제에 의한 증상일 가능성도 충분히 있기 때문에 비뇨의학과에서 진료 및 평가를 받아보시길 권고드립니다.

코로나 바이러스 감염증에 잘 안 걸리는 체질 같은 것은 따로 존재하지 않습니다. 코로나 바이러스에 대한 유의한 노출력이 발생한다면 그에 맞춰 확률적으로 감염이 발생하며, 사전에 백신 등을 맞아 항체를 보유하고 있으면 감염이 될 가능성은 낮춰줄 수 있습니다.

현재에도 코로나 바이러스 감염증 유행은 지속되고 있는 상황이며 산발적으로 감염자들이 나오고 있는 만큼 아직까지 백신 접종은 권고되는 사항입니다. 희망하신다면 지금 맞더라도 무료로 접종이 가능하므로 다음 홈페이지를 참고하시길 권고드립니다:https://ncvr.kdca.go.kr/cobk/index.html

비특이적인 두통 증상이 있으신 상태로 보이며 해당 증상으로는 그 구체적인 원인이나 특정한 질병을 의심하기 어렵습니다. 두통 관련하여서는 신경과에서 가장 전문적으로 진료, 진단, 그리고 치료를 하기 때문에 신경과 진료를 받아보시길 권고드립니다.