답변 내역

허리의 통증이 있다면 기본적으로 척추가 받는 중력의 부담을 최소한으로 만드는 것이 통증 증상을 완화시키는 핵심입니다. 관련하여서 가장 우선적으로 식이 요법을 시행하여 체중을 줄인다면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로는 코어 근육을 강화하는 운동을 통해서 근육이 척추를 잡아주며 척추가 받는 부담을 줄일 수 있는데, 대표적으로 필라테스, 피트니스 등의 운동이 많은 도움이 됩니다. 이러한 운동을 하기 여의치 않을 경우 집에서는 간단하게 할 수 있는 운동으로 플랭크 운동이 있습니다. 이러한 방법들을 통해서 최대한 근본적인으로 허리 통증의 원인을 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지는 않은 과정이기 때문에 많은 노력이 필요합니다. 단순히 병원에서 물리치료나 주사치료를 받는 것은 일시적인 통증 완화 효과만 있을 뿐 큰 도움이 되지 않을 가능성이 큽니다.

화상을 입은 뒤에 발생한 물집의 경우에는 그 크기가 지나치게 커서 아래에 위치한 조직들을 압박하여 허혈을 유발하고 괴사를 일으킬 정도라 아니라면 터뜨릴 필요 없습니다. 어차피 다시 물집이 차게 되며, 터뜨리는 것으로 인해서 이차적인 세균 감염을 유발할 수 있는 만큼 물집을 터뜨리는 것은 바람직하지 않습니다. 현재 사진을 통해ㅓ 보았을 때에는 화상의 정도가 심하지 않기 때문에 경과를 지켜보면 서서히 원래대로 회복될 가능성이 높아 보입니다.

어지럼증의 원인에는 이석증만 있는 것이 아닙니다. 어지럼증을 유발할 수 있는 원인은 빈혈부터 시작하여 전해질 이상, 전정기관의 문제, 심장의 이상, 뇌질환까지 굉장히 다양합니다. 그렇기 때문에 단순히 과거의 어지럼증 증상이 있었다는 증상만으로 구체적인 원인을 구분하기 어렵습니다. 어지럼증 증상이 있고 그것이 지속되고 있다면 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 우선 어지럼증 관련 가장 전문적으로 진료를 보는 신경과부터 시작을 하여 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

말씀하신 내용을 통해서는 증상의 원인을 파악하기 어렵습니다. 심초음파 및 심전도 검사에서 특별히 이상이 없었다면 심장의 문제에 의한 증상으로 보기는 어렵습니다. 스트레스나 피로가 원인이 될 수도 있는 만큼 가능한 원인들을 최대한 조절해보시길 권고드리며 증상 지속시 심리적인 원인에 의한 증상일 가능성도 배제할 수 없겠습니다.

매운 음식은 위장관계를 자극하여서 말씀하신 것과 같은 복부 통증 증상을 유발할 수 있습니다. 관련하여서는 위 보호제 및 진경제 등의 약물 복용을 통해서 증상을 조절해보실 수 있겠습니다. 만약 증상이 차도가 없이 지속적으로 나타난다면 위염이나 위궤양 등의 소화성 궤양 질환을 기저로 앓고 있을 가능성이 존재하기 때문에 소화기내과적으로 진료 및 내시경 등 검사를 받아보아 상태 평가를 진행하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

간경변증을 앓고 있더라도 멀티비타민 같은 영양제를 섭취할 수 있습니다. 다만 많은 종류의 영양제를 무분별하게 섭취하는 것은 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 과도하게 섭취하지 않도록 주의하시길 바랍니다.

코로나 바이러스 재감염과 관련하여서 현재 공식적으로는 확진된 이후의 PCR 검사에서는 양성 결과가 6개월까지도 지속될 수 있어 PCR 검사를 통해서는 재감염 여부를 판단할 수 없습니다. 반면에 신속항원키트 검사에서는 90일을 기준으로 잡고 90일이 경과한 시점에서의 양성 결과는 확진으로 인정을 하며, 45일 이전 양성 결과는 단순재검출로 판단하게 됩니다. 45-90일 사이의 기간에서는 증상, 노출력, 여행력 등의 요인을 고려하여 보건소에서 감염 또는 단순재검출 여부를 판단합니다.

말씀하시는 증상만으로는 비특이적이기 때문에 증상의 구체적인 원인이 무엇인지 알 수 없습니다. 단순히 특정 상황에서 과하게 힘을 주며 부담이 가 생기는 일시적인 증상일 수도 있지만 관절 부위의 관절염 같은 문제가 있을 수도 있습니다. 증상이 반복되어 나타난다면 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 이상 여부를 파악해보시는 것이 필요해 보입니다.

단순히 심장 박동이 빠르다는 증상만으로는 그것의 원인을 알 수 없습니다. 부정맥이 있는 것일 수도 있으며 체질적으로 그런 것일 수도 있습니다. 걱정이 되신다면 우선 상태 평가를 받아보셔야 상황 파악이 가능할 것으로 보이며, 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

원인이 무엇이 되었든 식사량이 감소하였고 운동량이 늘었다면 3일만에 2kg 정도 체중이 감소하는 것은 가능한 현상입니다. 식도암을 의심하기에는 나이로 보나 정황 상으로 보나 가능성이 낮습니다.