답변 내역

수치가 어느 정도로 높은지 알 수 없어 바로 인슐린으로 치료가 필요한지 아니면 경구 혈당강하제로 충분한지 말씀드리기 어렵습니다.혈당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당 관리에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

말씀하시는 증상들은 비특이적인 증상으로 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다. 해당 증상이 신경계의 이상에 의한 것일 수 있기 때문에 진료 및 검사를 위해서는 신경과 쪽으로 가보시는 것을 권고드립니다.

해당 소견은 주사 바늘을 주입한 이후 발생한 일종의 멍 증상입니다. 그냥 두어도 스스로 회복되기 때문에 크게 걱정하실 필요 없습니다.

질문자님의 증상은 경추 부위의 디스크가 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 MRI 검사를 통해서 여부를 감별해보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 조절해볼 수 있습니다. 우선 식이 요법을 하여 체중을 감량하도록 하시면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 되어 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔서 허리의 부담을 줄일 수 있습니다. 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

인공눈물 및 안약을 낮에 사용한다고 하여서 안 좋을 이유는 전혀 없습니다. 인공눈물과 안약은 시간과 관계 없이 언제든지 사용하셔도 무방합니다.

신장의 결석이 요관으로 굴러 내려왔다면 단순히 잔뇨감 증상이 아니라 심한 옆구리 통증이 동반되는 것이 자연스럽습니다. 신장 결석의 변화 보다는 다른 원인을 고려해보는 것이 합리적입니다. 치핵 수술 후 일시적인 증상일 가능성도 충분히 있어 보입니다.

발톱이 깨졌더라도 뽑지 않는 것이 발톱의 보호 기능을 어느 정도 유지해주는 방법입니다. 현재 상태 그대로 드레싱 하여서 유지해주시고 시간이 경과하면 새 발톱이 자라나 대체를 할 것입니다.

질문자님께서 말씀하시는 허리 및 엉덩이 부위 통증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

성대의 결절이 생겼다고 하여서 무조건 수술적 치료를 통해서 치료를 하여야 하는 것은 아닙니다. 상태에 따라서 수술 없이도 보존적인 치료를 통해서 회복될 수도 있습니다.

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.