답변 내역

음식물을 감기를 예방하는데 별다른 도움이 되지 않습니다. 감기에 걸리지 않기 위해서는 타인에게 감염되지 않도록 마스크를 잘 착용해주고 손 위생을 잘 챙기는 정도로 충분합니다.

수영을 언제 하는 것이 체중 감량에 효과적인 것은 따로 없습니다. 언제가 되었든 운동 효과가 충분할 정도로 수영을 해주시는 것으로 충분합니다.

치핵(치질)은 항문 주위의 혈관이 울혈되면서 덩이처럼 볼록 튀어나오는 질환입니다. 대부분의 경우가 화장실에 장기간 앉아 있으면서 과도하게 힘을 주는 등의 습관으로 인해서 발병합니다. 그렇기 때문에 예방을 위해서는 위의 습관을 피해야 하며, 치핵이 생기더라도 경증이라면 좌욕 등을 통해서 호전될 수도 있습니다. 하지만 심해진다면 수술적 치료가 필요합니다. 질문자님과 같이 호전과 악화를 반복하는 상황은 반드시 수술을 하여야 하는 적응증에 해당하지는 않습니다. 치핵이 돌출되었다가 스스로 들어가지 않는다면 수술이 필요하게 됩니다.

말씀하시는 증상은 충분히 코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후 남게 된 후유증 증상일 가능성이 있습니다. 후유증이 맞다면 경구약 복용 등을 통해 증상을 조절하며 스스로 호전될 때까지 경과를 지켜보는 수밖에 없으며, 증상이 얼마나 지속될지는 사람마다 천차만별이라 현재로서는 알 수 없습니다. 검사를 받으신다면 심전도, 24시간 홀터 검사, 심장 초음파 정도가 있겠습니다.

체중이 높을 경우 줄넘기는 무릎에 많은 부담을 줄 수 있는 운동이 맞습니다. 하지만 달리기 또한 줄넘기 수준으로 무릎 건강에 부담을 줄 수 있는 운동입니다. 무릎이 염려스러우시다면 수영과 같은 무릎에 부담이 적게 가는 운동을 하시길 권고드립니다.

코골이 및 수면무호흡증은 과반수에서 과체중 및 비만과 연관되어 있기 때문에 체중이 다소 높으신 편이라면 다이어트, 체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기 치료 등을 하는 것이 코골이와 수면무호흡증을 완화하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

혈소판 등 수치에서 이상이 없었다면 크게 걱정할 것 없으며 피멍 또한 아래 조직을 압박하거나 심각한 수준으로 크거나 하지는 않기 때문에 시간이 경과하면 호전될 것으로 보이며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 그렇지만 너무 걱정되신다면 혈액종양내과에서 혈액응고인자까지 파악해보시는 것이 가능하겠습니다.

쥐가 자주나는 증상은 비특이적인 증상으로 건강의 특별한 문제가 있거나 이상 소견이 있을 가능성이 높지는 않습니다. 하지만 너무 심하게 자주 날 경우 몸의 전해질 불균형 등에 의한 것일 수도 있긴 합니다. 증상이 심하시다면 피 검사에서 전해질 이상 여부를 확인해보는 것도 괜찮습니다.

말씀하시는 증상만으로는 안타깝지만 구체적인 원인을 파악하거나 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 다만 심폐기능의 문제가 있을 경우 나타날 수 있는 증상이기 때문에 증상이 있는 만큼 관련하여서 심장혈관내과 및 호흡기내과적으로 정밀하게 상태 평가를 받아보시길 권고드리며, 이상이 있을 경우에는 그에 맞는 치료를 진행하시길 바랍니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신을 접종 맞을지 말지는 전적으로 개인의 선택에 달려있지 백신 접종은 의무 사항도, 강제 사항도 아닙니다. 이석증은 백신 접종의 금기 사항에 해당하지 않으며, 의학적으로야 감염을 예방하고 감염 시 중증도를 낮추기 위해서는 백신 접종이 항상 권고되지만 솔직히 부작용의 위험 부담이 있는 것도 사실이기 때문에 무조건 맞으라고 할 수는 없습니다. 원하시는대로 하시면 됩니다.