답변 내역

1. 요산 수치가 올라가는 주된 원인은 신장 기능 저하입니다. 검사에서 그렇지 않다면 요산을 높일 수 있는 음식을 과하게 섭취하는 것이 아닐까 싶습니다.2. 체중 감량이 매우 큰 도움이 될 것입니다.

임신 중기에 성관계를 하는 것은 무리하게 하지 않는 이상 산모 및 태아에게 특별히 위험하거나 하지는 않습니다. 그렇지만 주의할 것은 해야 합니다. 정상위로 할 때에 물리적으로 배가 눌리거나 하는 것은 위험할 수 있으므로 주의하시는 것이 좋겠습니다. 그런 것이 아니라면 해롭지 않을 것입니다.

정확한 원인 파악 없이 도수치료만 하는 것으로는 문제를 해결하지 못할 가능성이 높습니다. 질문자님의 증상은 디스크가 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 MRI 검사를 받아보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

백태는 혀유두의 붓기에 의해서 발생하며, 그러한 증상을 일으킬 수 있는 원인으로는 나쁜 구강 위생, 건조한 입, 탈수, 담배, 과도한 음주, 입으로 숨을 쉬는 행위, 연식으로만 식이를 해결하는 행위 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 하지만 정상적으로도 어느 정도의 백태는 있을 수 있으므로 최대한 관리를 잘 하시면 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다.

1. 질문자님은 이미 감염이 되셨기 때문에 어머니와 같이 격리를 하여도 무방합니다.2. 질문자님께서 어머니에게서 재감염이 될 가능성은 극히 낮습니다.3. 격리 해제 후에 다른 가족이 걸릴 경우 질문자님이나 어머니는 재감염이 절대 안 되는 것은 아니지만 될 가능성이 낮기 때문에 사실 상 격리를 하지 않아도 무방합니다. 하지만 원칙적으로는 그래도 격리를 하는 것이 맞긴 합니다.

단순히 소변이 노란색이고 냄새가 난다는 정보만으로 건강 상의 이상을 의심할 수 없습니다. 단순 농축뇨일 가능성도 충분히 있어 보이십니다. 걱정되신다면 신장내과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.

유감스럽지만 주어진 정보만으로는 치루로 갈지 어떨지 파악할 수 없습니다. 다니시는 병원에서 괜찮고 잘 아물고 있다고 하며 약물도 더 안 먹어도 되고 바르는 약만 처방해 줄 정도라면 잘 회복되고 있는 것이 아닐까 싶긴 합니다.

귀를 파면서 실수로 외이도의 손상을 입힌 것이 아닐까 싶습니다. 그냥 두어도 수일이 경과하면 호전될 가능성이 충분히 있긴 하지만 그보다는 이비인후과적으로 검진을 통해서 손상의 정도를 파악해보시는 것이 안전할 것으로 사료됩니다.

식사 후에는 소화를 위해서 위장관계에 혈류가 몰리기 때문에 상대적으로 뇌와 신체의 다른 부위로 가는 혈류가 줄어들기 때문에 식곤증이 발생할 수 있습니다. 식곤증을 예방하는 방법은 다음과 같은 방법들이 있습니다:1) 조금씩 자주 먹기 : 한 번에 많은 음식을 먹을 경우 식곤증이 심하게 올 수 있습니다.2) 양질의 수면을 취하기 : 하루 8시간 이상의 충분한 숙면이 필요합니다.3) 산책 하기 : 식사 후 산책을 하는 것은 피로를 덜어줄 수 있습니다.4) 밝은 조명에 있기 : 밝은 빛에 노출되어 있으면 피로를 줄여줄 수 있습니다.5) 반주를 하지 않기 : 음식과 함께 알코올을 섭취하면 피곤해질 수 있습니다.

금연을 위해서는 본인 의지가 가장 중요합니다. 이외에 부수적인 도움을 받기를 희망하신다면 금연 클리닉에 다니시며 약물 치료, 상담 치료 등을 받아보는 것이 도움이 되겠습니다.