역류석식도염이 트림의 원인이 될까요
역류성 식도염으로 인해 발생할 수 있는 여러가지 증상들 중에는 트림도 포함되어 있습니다. 역류성 식도염이 있다면 트림 증상이 그로 인한 것일 가능성이 충분히 있습니다. 하지만 다른 소화기계의 문제의 가능성 또한 존재합니다.
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오늘 당뇨가 있다고 진단받았어요. 식단이 너무 어렵워요
혈당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당 관리에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.
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코로나 후유증 질문 드립니다!
코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에 남게될 수 있는 미각 및 후각 저하 후유증 증상은 사람마다 회복기간이 달라 구체적으로 언제 미각과 후각이 돌아올지는 예상하기 어렵습니다. 다만 과반수 이상이 2-3개월 이내에 돌아오며 거의 대부분이 1-2년 안에 회복되는 것이 통계적으로 확인되긴 했습니다. 현실적으로 인위적인 개입을 통해 해결할 수 있는 방법은 없기 때문에 답답하시더라도 조금 더 기다려 보시는 수밖에 없습니다.
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코로나 확진으로 자가격리중인데 목이 많이 아프고 기침이 계속 나네요
코로나 바이러스 감염증으로 인한 증상들에 대해서는 약물 복용을 통해서 증상을 조절하는 수밖에 없습니다. 기침 및 통증에 대해서는 진해제 및 진통제 등의 약물을 복용하여 가라앉히는 것이 최선입니다.
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5살 여아 수면중 두피가려움ㅠ
안타깝지만 말씀하신 증상만 가지고 아이의 두피 가려움증 원인을 파악할 수 없습니다. 말씀하신 것처럼 새롭게 복용하기 시작한 영양제가 문제일 가능성도 충분히 있으며 두피 자체의 피부염 등의 문제가 있을 수도 있습니다. 영양제 중단을 해보시고 별다른 효과가 없다면 피부과에서 두피 검진을 받아보시는 것을 권고드립니다.
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한번씩 장을 비워내는게 좋은가요?
대장내시경 검사를 위한 목적으로 복용하여 인위적으로 장을 비워주는 약물이 존재하긴 하지만 그것을 주기적으로 복용해주는 것은 건강 상에 아무런 이로움이 없으며 약물 부작용의 위험성이 있기 때문에 바람직하지 않습니다.
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일자목이 심한데 좋은 운동 있나요?
일자목과 같이 장기간에 걸쳐서 발생한 문제에 대해서는 장기간 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스, 필라테스 등의 운동을 해주면서 장기적인 관점에서 서서히 교정하는 수밖에 없습니다. 병원에서 시행하는 물리치료, 도수치료 등은 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며, 안타깝게도 단기간에 일자목을 치료하는 방법은 안타깝게도 없습니다.
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대장내시경 계승 이 뭔가요 궁금합니다.
계승이 아니라 아마도 게실을 말씀하시는 것 같습니다. 게실은 대장에 조그마한 공간이 생긴 것인데 자연스럽게 노화에 의해서 생길 수 있습니다. 하지만 게실의 염증 등의 문제가 있을 경우에는 치료를 할 필요가 있습니다.
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생리주기상으로는 하루전 성관계시 임신되나요?
생리 기간 및 바로 하루 전에 성관계를 하는 것으로도 임신이 가능합니다. 그 가능성이 매우 떨어지긴 하지만 관계를 하였다면 임신의 가능성은 희박하더라도 분명 존재합니다.
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가슴통증이 가끔 오는데 증상은
질문자님께서 말씀하시는 가슴 통증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 심장 및 소화기계에 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 심장혈관내과 및 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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