답변 내역

말씀하신 일자목, 라운드 숄더, 승모근 통증 등은 장기적으로 부적절하고 불편한 자세가 유지되면서 발생하게 되는 문제이며, 그렇기 때문에 장기적으고 올바른 자세를 유지하며 서서히 교정해 나가야 하는 문제입니다. 특별히 좋은 운동법이나 치료법 같은 것은 존재하지 않습니다.

질문자님의 어깨 통증 증상은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 어깨의 질병이 의심되는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다. 구체적인 문제를 알아야 치료 방향이 세워질 것이며, 당장 집에서 할 수 있는 운동 같은 것이 뭐가 있을지는 판단할 수 없습니다.

종아리가 저릿저릿하다는 증상만 가지고는 비특이적이며 구체적으로 어떠한 원인에 의한 증상인지, 어떠한 질병이 의심스러운지 판단할 수 없습니다. 관련하여서는 우선 정확한 상태 평가가 선행되어야 구체적인 치료 방향이 세워질 수 있겠습니다. 정형외과 진료를 권고드립니다.

유감스럽지만 단순히 고관절 수술이라는 단어만으로 구체적으로 어떤 수술인지 알 수 없으며 그와 관련하여 자세한 내용을 설명드릴 수 없습니다.

백내장은 수정체, 카메라로 이야기 하자면 렌즈 부분이 혼탁해지는 질환입니다. 이렇게 혼탁해진 수정체는 약물 등을 이용하여 다시 맑게 만들 수 없기 때문에 백내장이 일상 생활에 영향을 줄 정도로 진행하면 레이저를 이용해 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공 렌즈를 삽입하는 백내장 수술을 통해서 치료하게 됩니다. 수술 자체는 한 쪽 눈에 평균 15-30분 정도 소요되며 전신 마취가 필요 없는, 안과에서 가장 간단한 수술 중 하나라고 볼 수 있습니다. 만약 수술을 하지 않으면 백내장의 정도가 심해지며 결국에는 앞이 제대로 보이지 않게 됩니다.

허리 통증이 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

하지불안 증후군은 원인은 명확히 알 수 없지만 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 관련하여 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 하지불안증후군은 신경과에서 대부분 약물 치료를 통해서 증상의 많은 호전을 볼 수 있습니다.

질문자님의 증상은 콜린성 두드러기일 가능성이 높습니다. 콜린성 두드러기는 몸의 심부 체온이 상승하는 등의 상황에서 두드러기가 유발되는 질환으로 체온 조절하는 피부 교감신경계에 오작동이 일어나 발생하는 증상으로 알려져 있습니다. 수년간 증상이 산발적으로 나타나다 사라지는 경과를 보이기 때문에 평소에 최대한 증상이 유발될만한 상황을 피하시고, 증상 발생 시 약물 복용을 통해 대증적인 치료를 하며 경과를 지켜보는 것이 필요하겠습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

소변을 참았다가 눈다고 하여서 혈뇨가 나올리 없습니다. 심한 운동을 하고 나서 혈뇨가 나오면 횡문근융해증을 의심해 보아야 하며, 자고 일어났을 때 진한 소변이 나오는 것은 단순 농축뇨입니다. 진한 소변이라면 문제 없을 것 같아 보이지만 걱정되신다면 신장내과에서 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.