라섹하고 검정색 점이 돌아다니는데 안과 가야할까요?
질문자님께서 경험하시는 증상은 비문증 증상이 맞습니다. 비문증은 안구가 노화가 진행되면서 안에 미세한 불순물 같은 요소들로 인해 검은 점 같은 것이 보이는 것입니다. 라섹이 영향을 주었을 수도 있지만 건강에 해롭지 않으며 증상이 심각하여 일상 생활에 문제가 될 정도가 아니라면 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 사실 특별한 치료가 없기도 합니다. 너무 걱정하실 것 없으며 경과를 지켜보시면 되겠습니다.
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과음시, 해마기능이상은 일시적인 건가요?
과음을 하게 되면 소위 이야기 하는 필름이 끊기는 블랙아웃 현상이 발생하게 됩니다. 이러한 증상은 알코올에 의한 일시적인 문제로 알코올이 다 대사되고 제거되면 다시 정상으로 돌아옵니다. 하지만 만성적으로 동일한 증상이 반복될 경우 혈관성 치매의 위험인자로 작용하게 됩니다.
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목건조 느낌이 납니다 어떤 병을 의심할 있나요?
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 단순히 건조하여 나타나는 증상일 수도 있지만 탈수나 기타 인후두의 질환일 가능성도 있습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 이비인후과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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점심식사후 낮잠을 자는건 건강에 좋은건가요?
식사 직후 잠을 자는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 음식물이 완전히 소화되지 않은 상태에서 수면에 들면 소화기능이 떨어지고 소화불량 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 빠른 소화가 되지 않아 식후 상승한 혈당을 빠르게 다시 기저 수치로 낮추기 어려울 수 있습니다.하지만 식사 후 충분히 소화가 된 상태에서 짧게 낮잠을 자는 것은 낮 시간 동안의 피로감을 없애주고 집중력을 높여주고 활기를 불어 넣어주기 때문에 좋습니다.
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손톱 세로줄 때문에 고민 어떻게 하죠?
손톱이 푸석하거나 손톱에 줄이 보이는 등 손톱 건강에 이상 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다. 전해질 및 영향 불균형에 이상이 없다면 병원에서도 사실 딱히 해줄 수 있는 것은 없을 것입니다.
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고혈압에는 걷는게 좋다고 하는데 걷기운동을 어떻게 하는게 좋을까요?
걷기 운동은 혈압을 급격하게 상승시키지 않으면서도 어느 정도 효과를 볼 수 있는 고혈압에 긍정적인 운동이 맞습니다. 특별히 해야 하는 시간이나 강도가 정해진 것은 없습니다만, 식후에 걷기 운동을 하면 소화를 촉진하는 효과까지 얻을 수 있어 효과적입니다. 운동 강도는 몸에 무리가 가지 않는 선에서 높을 수록 효과가 좋습니다. 다만, 혈압 수치의 아주 큰 교정은 기대하시기 어렵습니다.
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코막힘과 코맹맹이 소리가 계속나는데 코로나 증상인가요?
말씀하시는 증상은 코로나 바이러스 감염증에 의하여 발생 가능한 여러가지 증상들 중에 포함되긴 하지만 해당 증상들만으로 코로나 바이러스 감염증을 진단할 수는 없습니다. PCR 검사에서 음성이었다면 코로나일 가능성은 매우 낮아 보입니다.
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자가키트 양성이 나오면 어떻게 하나요?
현재 정부의 방역 정책에 따르면 자가 검사 키트에서 양성이 나오면 해당 키트를 밀봉하고 지참하시어 선별진료소에 방문을 하시고 해당 선별진료소에서 확인 받고 PCR 검사를 받아 양성 여부를 확인하시면 되겠습니다.
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백신 맞고 부작용 생긴것 같은데
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상으로 보입니다. 우선은 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 시간이 경과하면 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다. 중증 부작용에 해당하지 않아 보상을 받기는 쉽지 않으실 것 같습니다.
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오미크론 정점찍으면 계절독감처럼 될까요?
계절 독감은 인플루엔자 바이러스 감염증을 이야기 하시는 것 같습니다. 인플루엔자 바이러스에 의한 독감은 그 유행 기간이 늦가을부터 겨초봄까지로 계절성을 띄기 때문에 날씨가 따뜻해지면 사라지게 됩니다. 물론 다시 날씨가 추워지면 유행을 하지만 유행이 끝났다 다시 생기기 때문에 관리가 용이합니다. 하지만 코로나 바이러스는 수년간 사계절 유행을 하고 있기 때문에 절대로 계절성 독감처럼 될 수가 없습니다.
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