답변 내역

겨울철 빙판길이 미끄러워 넘어지면서 종종 발생하는 골절을 예방하기 위해서는 넘어지지 않도록 조심하는 것이 최선입니다. 애초에 넘어지지 않으면 골절도 일어나지 않기 때문입니다. 또한 넘어졌을 경우 골절이 최대한 되지 않도록 뼈가 튼튼해야 되는데 칼슘과 비타민D를 잘 섭취해주는 것이 도움이 됩니다만, 솔직히 뼈를 튼튼하게 만드는 것이 쉽지는 않습니다.

델타크론이란 이야기가 최근 나오기 시작했는데 델타 변이와 오미크론 변이가 합쳐진 새로운 변이다라는 이야기가 있습니다. 아직 공식적으로 그러한 변이가 발생하였다 확인되고 인정된 것은 아닙니다.

말씀하신 시술들과 코로나 바이러스 백신들은 서로 크게 연관성이 없으며 상호 영향은 딱히 없는 것으로 알려져 있습니다. 또한 시술 후 백신 접종까지 시간이 관격이 다소 있기 때문에 더더욱 영향이 없을 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없으며 계획대로 백신 접종을 진행하셔도 무방할 것으로 보입니다.

백신 접종 후 발열 및 통증 등 증상이 발생할 시 일차적으로 권고되는 약물은 상대적으로 항체 형성을 방해할 우려가 가장 낮은 아세트아미노펜 계열의 해열진통제, 즉 타이레놀입니다. 하지만 여의치 않다면 비스테로이드성 소염진통제를 복용하여도 되며, 맥시부펜 시럽은 비스테로이드성 소염진통제입니다.

질문자님의 증상은 건초염이나 손목터널증후군 등의 손목 질환이 의심됩니다. 정확한 진단은 정형외과 진료 및 검사를 받아 보아야 알 수 있을 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 받아보시고 검사 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항입니다. 1차 및 2차 접종과 마찬가지로 부스터샷 역시 권고 사항이기 때문에 희망하지 않으면 접종 받지 않아도 무방합니다. 다만 부스터샷은 기존에 형성 되었던 항체가 많이 줄어든 시점에서 다시 한 번 항체를 최대 숫자로 늘리고 효과를 극대화 시켜 코로나 감염 가능성을 최대한 줄이는 역할을 하는 백신이기에 맞는 것이 의학적으로는 권고되고 이롭긴 하겠습니다. 그렇지만 부작용이 부담스럽고 걱정된다면 꼭 맞지 않아도 됩니다. 다만 접종 받지 않을 시 정부의 방역패스를 적용받지 못하게 될 것으로 보입니다.

질문자님의 이야기를 들어보니 무릎의 초기 퇴행성 관절염의 가능성이 있어 보입니다. 퇴행성 관절염은 관절 부위의 만성적인 사용으로 인해 닳게 되고 염증이 발생한 것으로 말 그대로 관절이 퇴행하였기 때문에 이미 손상된 관절은 회복이 불가합니다. 정형외과 검사에서 뚜렷한 이상이 없을 정도라면 아직 심각한 수준은 아닙니다. 그렇기 때문에 치료 방향은 관절 손상이 악화되는 것을 방지하는 것과 통증을 조절하는 것입니다. 최대한 아픈 부위의 사용을 줄이시는 것이 필요합니다. 주사를 맞아서 연골 재생을 노려볼 수 있지만 대부분은 일시적인 효과만 있습니다. 만약 증상이 계속 진행하여 통증이 극심하고 일상 생활이 불가능할 정도가 되면 인공 관절 수술이 필요할 수 있습니다.

코로나 바이러스 감염증에 확진된 분과 접촉력이 생기면 PCR 검사를 확인하여 음성 여부를 확인하고 음성이 나왔다면 일단 안심하여도 됩니다. 다만 잠복기에 위음성이 나온 것일 수 있으므로 추후에 한 번 더 음성 확인을 하는 것이 바람직합니다.

골다공증에 대해서 스트레칭을 하는 것이 솔직히 큰 도움은 되지 않습니다. 하지만 스트레칭을 통해서 몸의 근육과 인대를 자극하는 것이 아무래도 뼈를 살짝 잡아주는 효과는 있기 때문에 하지 않는 것보다는 낫습니다.

국가적인 차원에서나 의료적인 관점에서는 백신을 꼭 맞을 것을 권고하고 있습니다. 하지만 백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항이기 때문에 최종적으로 맞을지 말지는 결국 개인의 선택입니다. 야외 활동을 많이 하시고 새로운 사람과 종종 마주치는 생활을 한다면 백신을 맞는 것이 이득이 더 클 것이고, 만약 집에서만 주로 지내며 특별히 새로운 사람을 만날 일이 없다면 부작용을 감수할 필요도 없으며 맞지 않으셔도 무방하겠습니다. 부작용이 많이 걱정되어 원치 않는다면 꼭 맞을 필요도 없습니다. 다만 후자의 경우 백신 패스니 뭐니 하는 나라의 정책에 의해서 접종자에게 혜택을 주는 것에 불이익을 당하고 있습니다.