답변 내역

빈혈 수치가 정상 보다 다소 낮으며 혈청의 철이 부족하신 것으로 보아 철결핍성빈혈이 있으십니다. 수치가 아주 좋은 것은 아니지만 9는 초과하기 때문에 평상시 어지럼증이나 무기력증 증상이 심하지 않다면 우선은 철분제를 복용하면서 최대한 관리해보시는 것으로 충분해 보입니다.

국가적인 차원에서나 의료적인 관점에서는 백신을 꼭 맞을 것을 권고하고 있습니다. 하지만 백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항이기 때문에 최종적으로 맞을지 말지는 결국 개인의 선택입니다. 야외 활동을 많이 하시고 새로운 사람과 종종 마주치는 생활을 한다면 백신을 맞는 것이 이득이 더 클 것이고, 만약 집에서만 주로 지내며 특별히 새로운 사람을 만날 일이 없다면 부작용을 감수할 필요도 없으며 맞지 않으셔도 무방하겠습니다. 부작용이 많이 걱정되어 원치 않는다면 꼭 맞을 필요도 없습니다. 다만 후자의 경우 위드 코로나, 백신 패스니 뭐니 하는 나라의 정책에 의해서 접종자에게 혜택을 주는 것에 불이익을 당할 여지도 있습니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항입니다. 1차 및 2차 접종과 마찬가지로 부스터샷 역시 권고 사항이기 때문에 희망하지 않으면 접종 받지 않아도 무방합니다. 다만 부스터샷은 기존에 형성 되었던 항체가 많이 줄어든 시점에서 다시 한 번 항체를 최대 숫자로 늘리고 효과를 극대화 시켜 코로나 감염 가능성을 최대한 줄이는 역할을 하는 백신이기에 맞는 것이 의학적으로는 권고되고 이롭긴 하겠습니다. 그렇지만 부작용이 부담스럽고 걱정된다면 꼭 맞지 않아도 됩니다.

오메가3를 섭취하게 되면 LDL 수치를 상승시킬 수 있습니다. 맞는 이야기입니다만 그 수치의 상승은 높지 않으며 일반적으로 3-10%정도만 상승하게 됩니다. 정량이 1알이라면 우선 1알로 감량해보시고 LDL 수치를 추적관찰 해보시고, 그럼에도 지속적으로 높다면 다른 원인을 찾아보시길 권고드립니다.

현재 권고되는 사항으로는 백신은 임신과는 아무런 관계가 없고 오히려 항체를 태아에게 넘겨줄 수 있으며 또한 임산부의 경우 코로나에 걸리면 더 위험하므로 백신 접종을 권고하고 있습니다. 하지만 개인적인 생각으로는 그러한 장점들을 차치하고 백신 자체가 워낙 급하게 개발되고 승인 및 상용화 되었기 때문에 상당히 불완전하다고 생각되며 장기적인 데이터가 없기 때문에 당장은 별다른 증상 없이 안전할 수는 있어도 장기적으로는 어떠한 영향이 있을지 알 수 없다고 봅니다. 백신 부작용이 발생할 경우 약물을 복용하지 못하는 것 또한 문제가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 임신 중에 백신은 최대한 맞지 않는 것이 좋을 것 같으며 출산 후 천천히 맞으시는 것이 어떨까 싶습니다.

갑작스럽게 식사량이 줄면 장운동이 저하되며 변비가 생길 수 있습니다. 변비 증상에 대해서는 평소 식습관을 섬유질이 풍부한 음식들, 즉 채소 위주의 식단으로 변경하는 것과 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 활발하게 하는 것이 기본이 되어야 하겠습니다. 많은 분들께서 이 정도 만으로도 많은 효과를 봅니다. 하지만 그럼에도 변비 증상이 지속될 경우에는 소화기내과에 방문하시어 변완화제, 변비약 등을 처방 받아서 복용하시는 것이 좋겠습니다. 이러한 약물은 장기 복용하여도 안전한 편이긴 하지만, 약물을 중단할 경우 반사적으로 변비가 다시 생기고 악화될 가능성이 있으므로 신중하게 복용하시길 권유드립니다.

현재 정부에는 얀센 접종자 및 면역저하자는 이전 접종 60일 후, 고령자, 의료종사자, 기저질환자 등 고위험군은 이전 접종 4개월 후에 접종하고 있으며 50세 이상에서는 백신들의 항체 지속 시간이 약 6개월 이상인 것을 감안하여 2차 접종 후 5개월이 경과한 시점에서 부스터샷을 접종 진행 중에 있습니다.

이미 생긴 셀룰라이트는 생활 습관이나 음식, 운동 등으로 분해하기 어렵습니다. 셀룰라이트를 제거하는데 도움이 되는 것은 피부과 등에서 시행하는 초음파 시술 등입니다. 최대한 유산소 운동을 해보시는 것도 시도해볼 수 있습니다만 성공적이지 않다면 시술을 받으시는 수밖에 없습니다.

생리통에 효과가 입증된 의료용 약물은 비스테로이드성 소염진통제입니다. 그것이 경구약으로 먹는 형태이든 패치로 붙이는 형태이든 효과는 비슷합니다. 먹는 약으로 이미 복용하고 계시면 패치를 추가로 붙여도 크게 효과가 없습니다.