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답변 내역

초고도비만의 다이어트 시작은 어떤걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초고도비만이시라면 무리하여 운동을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 무조건 식단을 먼저 하셔야 하며 운동을 시작하더라도 체중에 의해 무릎 등의 관절에 무리가 가지 않도록 수영 같은 운동을 하시길 권고드립니다. 정확한 체중은 모르겠지만 일단은 저탄수화물, 저지방, 고단백, 야채 식단을 평소보다 2/3 가량 섭취하시면서 체중을 현재보다 10% 정도 감량하시고, 이후부터는 서서히 수영을 시작하시길 추천드립니다. 이후 충분히 몸이 가볍고 걸어다니는 것이 별로 힘들지 않고 오래 걸을 수 있을 정도가 된다면 그 이후로는 피트니스를 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.09
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허리통증 관련하여 질문 드릴게요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엑스레이로는 디스크 자체가 보이지 않으며 단순히 척추 뼈만 보이기 때문에 정확히 알 수 없습니다. 만약 디스크가 맞다면 갑작스런 운동이 허리에 부담이 될 수 있으므로 우선은 MRI를 확인해보고 치료 방향을 세우시길 권고드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.09
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샤워하다가 허리가 띵하는 느낌에 관해서
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 미주신경성 실신 증상과 유사한 증상으로 보입니다. 어떠한 자극으로 인해 부교감신경이 과하게 작용하여 몸이 풀어지며 어지러워 주저앉고 심할 경우 실신을 하는 증상입니다. 대부분 실제 건강에는 이상이 없는 경우가 대부분이긴합니다. 실신 전 증상 관련하여 정밀 검사를 위해 심장혈관내과 진료를 받아보시길 권고드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.09
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운동을 하면서 통증을 느낍니다.병원에 가봐야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기 하시는 꼬리뼈 쪽의 통증은 허리와는 무관할 것으로 보입니다. 사람마다 골격의 차이가 조금씩 있는데 질문자님께서는 윗몸일으키기 자세를 할 때 꼬리뼈가 바닥에 맞닿아서 통증이 생기는 것이 아닐까 싶습니다. 그럼에도 골반 및 허리 관련 평가를 받아보시길 희망하신다면 정형외과 진료를 받아보시길 권고드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.09
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밤 운전이 힘든데 시력검사하면 정상?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 운전이 힘들고 잘 보이지 않는 것이 시력과 무관하다면 그것은 야맹증 증상으로 보는 것이 타당합니다. 야맹증은 시력과 별개로 어두운 곳에서 잘 보이지 않는 증상입니다. 비타민A와 연관이 있으므로 비타민 보충제 혹은 당근 등의 비타민A가 풍부한 음식을 섭취하시길 권고드립니다.
의료상담 / 안과
21.10.09
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가슴통증이 백신과 관련있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 심근염이나 심낭염의 증상으로 보이지는 않습니다. 우선은 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다.
의료상담 / 내과
21.10.09
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화이자2차 맞으면 왜더아픈가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종이 1차이든 2차이든 차수와 관계없이 부작용의 발생은 무작위적으로 발생합니다. 즉, 1차 접종 때 부작용이 없었더라도 2차 때 발생이 가능하며, 1차 때 심했더라도 2차 때는 부작용이 없을 수 있습니다. 백신을 맞아보기 전에는 알 수 있는 방법이 없습니다.약을 먹어서 증상을 조절할 수 있습니다. 열이 많이 나도 약으로 조절하는 것이 일차적인 원칙입니다.
의료상담 / 내과
21.10.09
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화이자 1차 맞고 뼈마디가 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 관련하여서는 계속 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시는 수밖에 없습니다. 증상이 너무 심하다면 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것도 괜찮은 방법입니다만 이상 없을 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
21.10.09
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백신1차 접종 후 얼마뒤에 2차 접종하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신마다 차이가 있습니다. 얀센 백신은 1회 접종으로 끝나기 때문에 2차 접종이 필요 없습니다. 모더나 및 화이자 백신은 접종 권고되는 간격이 약 2-3주 입니다. 아스트라제네카 백신은 2-3개월입니다.백신의 권고되는 접종 간격보다 짧은 기간 내에 재접종을 받을 경우 백신의 효과가 떨어지고 부작용이 생길 가능성이 높아지기 때문에 권고되지 않습니다. 하지만 권장되는 간격보다 다소 늦게 접종 받는 것은 전혀 문제될 것이 없습니다. 가능하면 권고되는 적정 기간에 맞는 것이 이상적이지만 불가피한 경우에는 늦더라도 맞는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.09
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치과 치료 및 금니 등 가격질문
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본 게시판은 의학적인 질병과 관련된 상담을 하는 곳입니다. 그렇지만 질문자님께서 문의하신 금전과 관련된 사항은 병원마다 차이가 있으며 의료적인 내용에 해당하지 않기 때문에 적절한 상담 및 답변을 드리기 어렵습니다.
의료상담 / 성형외과
21.10.09
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