가끔 갑자기 가슴이 답답하고 심장이 벌렁벌렁 뜁니다 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 과호흡 증상일 가능성이 있습니다. 하지만 부정맥 등에 의한 증상일 수도 있기 때문에 증상이 불편하고 반복적이라면 우선 심장혈관내과 진료 및 검사를 받아보아 부정맥이 없는지 파악하셔야 합니다. 심장 검사에서 이상이 없다면 과호흡 증후군을 더욱 의심해보아야 합니다. 과호흡 증후군에서는 보통 몸에는 특별한 이상이 없는데, 스트레스 등의 요인으로 인해 갑작스럽게 호흡 중추가 자극되어 숨을 과하게 몰아쉬게 되면서 눈 앞이 하얗게 변하며 손, 발이 뻣뻣해지고 죽을 것 같은 느낌이 드는 증상입니다. 증상이 1-2회 생기는 정도로는 문제가 없지만 만약 반복될 경우에는 공황장애로 발달할 수 있습니다. 만약 증상이 비번하게 발생한다면 정신건강의학과 전문의 면담 및 필요 시 약물 치료를 받아보시길 바랍니다.
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뱃살을 빼는데 윗몸일으키기 운동이 최고 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뱃살만 빼는 운동은 따로 존재하지 않습니다. 복부의 지방을 제거하는데 가장 효과적인 운동은 유산소 운동을 통해서 전체적인 체중감량을 하여야 하는 것입니다. 몸의 전체적인 체지방량이 감소하면 특히나 지방이 많은 배쪽의 지방은 상당히 감소할 것입니다. 그럼에도 윗몸 일으키기를 강조하는 이유는 해당 운동이 복근을 강하게 만들기 때문에 같은 양의 지방이 있어도 상대적으로 배가 튀어나와 보이지 않게 하는 효과가 있기 때문입니다. 결론적으로 뱃살을 빼는데 가장 효과적인 운동은 유산소운동이며, 배가 나와보이지 않게 할 수 있는 효과적인 운동은 윗몸 일으키기 입니다.
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자꾸 쥐가 나는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 하지불안증후군의 가능성이 있습니다. 하지불안증후군이란 잠을 잘 때 다리가 저리는 등의 증상이 나타나 수면을 방해하는 질환입니다. 원인은 알 수 없는 경우가 대부분이나, 전해질 불균형과 연관되어 있을 수도 있습니다. 보통은 양측성으로 오기 때문에 애매한 부분이 있어 우선 정확한 진단이 선행되어야 하므로 정신건강의학과 진료 및 검사를 받아보실 필요가 있겠습니다. 만약 하지불안증후군이 맞다면 행동 요법 및 약물치료를 통해 증상을 개선시킬 수 있으며, 약물 치료를 위해서는 반드시 병원을 다니며 치료를 하여야 합니다.
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건강검진간 부비장 발견 소견받았습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부비장이라 함은 정상적으로 존재하는 비장 외에 따로 작은 비장 하나가 있으신다는 말이며 이는 크게 좋은 영향을 끼치지도, 나쁜 영향을 끼치지도 않기 때문에 특별히 치료가 필요 없습니다. 만약 이렇게 부수적으로 생긴 장기가 갑상선, 부신, 뇌하수체 같은 호르몬을 분비하는 장기였다면 수술적 절제가 필요하였을 것입니다. 하지만 비장은 그렇지 않기 때문에 경과만 지켜보셔도 무방한 것입니다. 다행이라고 생각이 됩니다.
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4계절내내 발바닥이 후끈후끈 속에서 열이나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 단순히 일시적인 증상으로 보이며 딱히 몸에 이상이 있을 것으로 생각되지는 않습니다. 하지만 병원에 방문하시길 희망하신다면 정형외과 병원에 방문하시어 검진을 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시길 권유드립니다.
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자가면역질환자인데 코로나백신 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자가면역질환은 코로나 바이러스 감염증에 대한 백신을 접종받는 것에 대해 금기 사항이 아닙니다. 오히려 기저질환자는 코로나에 감염될 경우 중증으로 갈 확률이 더 높아 백신 접종이 권고되고 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 백신 접종을 받으셔도 되겠습니다. 기저질환이 있는 만큼 백신 부작용이 발생하지 않는지 주의 깊게 관찰하시면 되겠습니다.
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체온이 계속 높은데 무슨 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상적으로 체온이 다소 높을 수는 있습니다 37.5도 정도면 발열로 보기에도 애매한 상태인데, 현재 시국이 시국인 만큼 예민하게 받아들여 병원 방문을 제한하고 있는 것 같습니다. 특별히 증상이 있거나 아프지 않으신 상태라면 질문자님의 다소 높은 체온은 큰 문제가 아니라고 보입니다.
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왼쪽 명치 부근이 아픈데 왜 이러는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 늑골연골염 증상일 가능성이 가장 높아 보입니다. 쉽게 말하면 갈비뼈 주변의 연골에 가벼운 염증이 있어 이로 인해서 숨을 쉬거나 움직이는 등의 동작에 의해 통증이 악화되는 소견을 보이고 있을 가능성이 높습니다. 대부분은 진통소염제를 복용하며 경과를 지켜보다 보면 서서히 호전되므로 약국에서 진통제를 구매하여 복용해 보시길 바랍니다. 만약 그럼에도 1-2주 이상 증상이 지속된다면 흉부외과 진료를 받아보시길 권유드립니다.
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허리, 다리 통증이 있는데 마사지기를 하면 완화에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 통증에 다리까지 통증이 생기신다면 단순히 허리 염좌 같은 것이 아니라 추간판탈출증(디스크) 등의 척추 질환도 염두해 두시는 것이 좋겠습니다. 마사지기를 사용하시면 종류와는 무관하게 증상 완화에 어느 정도 도움이 되기는 하겠지만 근본적인 해결책을 되지 못할 것으로 보입니다. 그나마 저주파 마사지기가 가장 도움이 될 것 같습니다. 하지만 증상이 계속 지속되신다면 척추 검사를 받아보시길 권유드립니다.
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왼쪽눈부근이 가끔씩 너무아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 안구쪽 문제 보다는 두통 증상에 더 가까운 것으로 생각됩니다. 편두통, 군발성 두통 등의 신경성 두통의 가능성이 가장 높지만, 증상이 계속 지속되고 악화된다면 신경과 및 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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