몸무게를 늘리고 싶습니다. 살이 안찌는 체질입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서는 체질적으로 살이 잘 찌지 않는 분이신 것 같습니다. 또한 체중을 늘리더라도 지방만 쌓는 것은 장기적으로 건강에 도움이 되지 않습니다. 결국 원론적인 방법으로 체중을 증량시켜야 하실 것 같습니다. 평소에 괴롭더라도 식사량을 1.2에서 1.5배로 늘리시고, 유산소 운동은 많이 하지 마시되 근력 운동은 꾸준히 해주시는 방법이 건강하게 체중을 늘리는 방법일 것입니다.
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피부 재생이 문제인지 흉터가 잘 안나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 피부에 침착된 색소, 흉터 등은 성형외과 혹은 피부과 등에서 레이저 시술을 받으시면 완전히 없어지지는 않더라도 많이 희미하게 하실 수는 있을 것입니다.2. 이 부분은 체질적인 부분이기 때문에 딱히 방법이 없을 것 같습니다.
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고등학교 1학년인데 178입니다 키가 더 클수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고등학교 1학년이시라면 아직 성장판이 완전히 닫히지 않아 추가로 키가 클 가능성이 높습니다. 다만 게시판을 통해서는 성장판이 아직 열려있는지, 닫혔는지 여부는 알 수 없습니다. 많이 걱정된다면 정형외과를 한 번 방문해보시길 바랍니다.
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잠자고 일어날 때마다 종아리가 쑤십니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 하지불안 증후군의 증상일 가능성이 있습니다. 하지불안 증후군은 원인은 명확히 알 수 없지만 수면 중 및 후에 발생하는 다리의 저린 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 관련하여 행동요법 및 약물치료 등으로 증상을 많이 완화시킬 수 있습니다. 우선 정확한 상태 평가 및 치료를 위하여 정형외과 진료를 받아보신 후 특별한 이상이 없다면 하지불안증후군의 가능성에 대하여 정신건강의학과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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알러지 증상도 유전이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지는 유전적인 영향을 받을 수도 있으며, 환경적인 요인에 의해서 발생할 수도 있습니다. 사실 과반수의 알러지 증상은 원인을 알지 못하는 경우가 많습니다. 그럴 경우 유전적인 요인에 의한 것일 수도 있습니다.
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잠잘때 편한 자세가 따로 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자기 편한 자세는 딱 정석적으로 정해진 자세가 없습니다. 개인마다 편안한 자세가 다 다를 수 있으며, 질문자님께서는 우측으로 누워서 자는 자세가 더 익숙하고 편한 자세인 것으로 보입니다. 되도록이면 반듯하게 누워서 자는 것이 염좌 등의 문제가 생길 가능성이 낮아 좋긴 하지만, 질문자님께서 특별히 이상하거나 한 것은 아니라고 봅니다.
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가끔 음식을 먹으면 갑자기 어지러워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈압, 빈혈의 증상은 식사와 큰 관계가 없습니다. 음식물을 섭취한 뒤, 특히 평소보다 과량 먹었다면 갑작스러운 혈당의 변화로 인하여 핑 도는 듯한 어지럼증, 술에 취한 듯한 느낌 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 일시적으로 증상이 왔다가 가는 것은 크게 신경 쓸 부분은 아니지만, 증상이 많이 잦거나 점차 심해지는 등의 소견이 있다면 몸에 이상이 있는지 혈액 검사 등을 받아보아야 합니다.
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다이어트에도 나이에따라 빠지는 차이가 많이나는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인체의 기초대사량은 나이가 젊을수록 높습니다. 그러므로 가만히 있어도 소모되는 열량에서부터 어린 나이일수록 높기 때문에 그만큼 쉽게 살이 빠집니다. 뿐만 아니라 본인은 똑같은 방법으로 운동을 한다고 생각하여도, 운동 능력 또한 젊을 때 더 높아 같은 운동을 하여도 능률 및 소모하는 에너지가 더 높아 효과가 더 큽니다. 그러므로 나이에 따라서 살이 빠지는 것은 당연한 일입니다.
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자고 일어나면 발바닥 바깥쪽이 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우측으로 체중이 더 실려서 우측 발바닥 인대에 부담이 가면서 긴장 및 염좌가 발생하면서 생긴 증상이 아닐까 생각됩니다. 하지만 증상만으로는 정확한 진단을 내릴 수는 없습니다. 우선은 의식적으로 우측 발로 가는 부담을 줄일 수 있게 생활을 해보시고, 그럼에도 증상이 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 정형외과 진료를 받아보시길 권유드립니다.
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위가 울렁거려서 정신차리기 힘듬?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.더위를 먹는 것, 즉 열에 의하여 체온이 상승할 경우에는 구역감 및 구토 증상이 나타날 수 있으나 설사 증상이 지속적으로 나오는 것은 흔한 증상은 아닙니다. 아무래도 질문자님께서는 장염 증상이 있으신 것 같습니다. 증상이 수일간 지속되셨다면 소화기내과 진료 후 적절한 약물 치료를 받으시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 받아보실 것을 권유드립니다.
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