치석 제거를 하면 이에 않 좋다는데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도하게 치석을 제거하는 행위는 잇몸을 심하게 자극하여 건강에 해롭지만 치석 자체는 잇몸의 염증을 유발하는 등 좋지 않습니다. 그러므로 적당히 치석을 제거하는 습관이 좋습니다. 치석을 안 끼게 하는 가장 효과적인 방법은 양치를 꼼꼼히 하고, 치실을 사용하는 것입니다.
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족저근막염 치료는 양방과 한방중 어느걸로 치료해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과학적으로 입증되지 않은 치료는 우연히 효과가 있을 수는 있지만 검증되지 않았기 때문에 질병을 악화시킬 우려가 있습니다. 소중한 건강을 근거 없는 치료에 맡겨 건강을 위험에 처하게 하지 않는 것이 안전하겠습니다. 정형외과 치료를 지속하시길 권유드립니다.
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척추전방전위증을 호전시킬 수 있는 자연치료 방법은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추전방전위증의 보존적인 치료법으로는 생활 및 식이 습관 교정을 통한 체중감량과 필라테스, 피트니스 등의 운동을 통한 코어 근육 강화로 척추에 가해지는 통증과 증상을 완화시키는 방법이 있습니다. 통증이 심할 경우에는 진통소염제롤 증상을 조절하며 경과를 보실 수 있습니다. 만약 이러한 방법을 하였음에도 증상이 완화되지 않고 오히려 악화되는 등 소견이 있다면 수술적 치료를 받으셔야 하겠습니다.
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요도염이 걸린 남자 성기를 오럴했을때?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 요도염에 걸린 상대와 구강 성교를 통해서 요도염에 걸리는 것은 물리적으로 불가능합니다.2. 콘돔을 사용하는 것은 성병을 예방하는 목적이기 때문에 성병에 걸릴 확률이 높지는 않지만 콘돔의 예방 확률이 100%가 아닌 만큼 콘돔을 사용하여도 성병에 걸릴 가능성은 있습니다.
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허리와 목 디스크에 퇴행성 관절염까지 있는데 좋은 음식과 운동은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 질환과 관련하여서는 코어 운동을 강화시키는 필라테스, 피트니스 등의 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 하지만 퇴행성 관절염은 최대한 관절을 사용하지 않음으로 관절염이 진행하는 것을 예방하여야 합니다. 질문자님께서 잘 판단하시어 균형있는 강도의 운동을 하셔야 하겠습니다. 두 질환 모두 식이요법이라할 것은 따로 없으며 과식을 피하고 체중을 감량하여 척추 및 관절에 가해지는 부담을 줄여주시는 것이 좋겠습니다.
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유당불내증에 대해 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유제품을 섭취한 뒤 질문자님의 증상이 반복적으로 발생하신다면 유당불내증의 가능성이 높습니다. 되도록이면 유제품을 피하셔야 하지만, 어쩔 수 없이 섭취해야 한다면 유당 분해효소인 락타아제 효소가 포함된 약물을 같이 복용하시면 증상 완화에 도움이 될 것입니다. 락타아제 효소 제품을 인터넷에 검색해보시길 바랍니다.
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머리 뒷골이 땡길때 어떻게하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 장기간 불편한 자세를 유지하며 발생하는 뒷목, 어깨, 상지의 긴장으로 인한 통증이 아닐까 생각이 됩니다. 이러한 증상을 예방하기 위해서는 주기적으로 스트레칭을 해주어 근육 등이 피로하지 않도록 해주는 것이 필요합니다. 만약 그럼에도 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 통해 혹시 다른 문제는 없는지 확인하시는 것이 좋겠습니다.
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흉추협착증을 치료 할수있는 방법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추협착증은 식이 조절을 통한 체중 감량 및 무리하지 않는 선에서 코어 근육을 강화해주는 등의 운동으로 증상을 완화시킬 수 있으며, 통증이 심할 때는 진통제로 증상을 조절할 수 있습니다. 하지만 이러한 생활 습관 및 체형 교정에도 불구하고 증상이 지속된다면 수술적 치료를 하실 수 밖에 없습니다. 정형외과 혹은 신경외과를 다니시면서 경과 및 치료를 계획하시는 것이 좋겠습니다.
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오래 걷고 난 다음 날이면 아킬레스건이 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간 보행 후에는 발의 인대가 자극이되어 아킬레스건의 통증이 정상적으로 발생할 수 있습니다. 질문자님의 경우 증상이 단시간 내에 다시 회복되시는 상태시므로 크게 걱정하실 증상은 아닐 것으로 보입니다. 그래도 걱정되신다면 정형외과 방문하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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안녕하세요? 저는 4월23일 코로나백신 아스트라제네카를 맞았는데요 3주정도 관절마다 심하게 아팠구요 고관절이특히 많이아팠거든요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서는 아스트라제네카 백신을 접종받은지 2개월 정도 경과하신 상태인데, 물론 백신 부작용으로 그러한 증상들이 생기고 지속될 수 있긴 합니다만 증상이 지속되는 기간이 너무 긴 것 같습니다. 만약 증상이 지속되신다면 혹시 모를 다른 문제는 없는지 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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