답변 내역

글의 단편적이고 주관적인 내용만 보고 교정 가능 여부에 대한 판단을 내릴 수는 없습니다. 분명 쉽지 않은 부분이 될 것으로 보이긴 합니다. 실질적으로 여부에 대해서는 정형외과적으로 진료 및 검진을 통한 판단을 받아보시는 것이 필요하겠습니다.

눈을 자주 깜빡인다는 소견만으로 안구건조증에 의한 것인지 아니면 습관성인지, 다른 문제가 있는 것인지 등 구체적인 평가 및 감별을 할 수는 없습니다. 습관적인 원인에 의한 것이라면 의도적으로 눈을 깜빡이지 않도록 노력해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.

이야기 하신 내용만 놓고 본다면 임신의 가능성이 높다고 판단할만한 근거가 크게 있어 보이지 않습니다. 정황만 따졌을 때에는 임신에 대한 걱정을 크게 할 정도는 아닌 상황으로 보입니다. 다만 가임기인 점 등을 감안하였을 때 가능성을 배제할 수는 없으며 우려되고 걱정된다면 사후피임약을 복용하여 보다 확실하게 피임이 될 수 있도록 하는 것도 하나의 방법이 될 수도 있겠습니다.

유산소 운동을 해야만 체중이 감량 된다는 근거는 없습니다. 근력 운동도 꾸준히 해주고 충분한 강도, 시간 동안 해줄 경우에 체중 감량 효과를 기대할 수 있습니다. 다만 유산소 운동에 비해서 그 효과가 뛰어나다 어떻다 하기는 어렵습니다.

아쉽지만 민간요법과 같은 과학적으로, 의학적으로 입증되지 않은 행위에 대해서 적극적으로 추천을 드리기는 어렵습니다. 편도가 부은 상태에 대해서 일상 생활에서 완화에 도움이 될 수 있는 요인으로는 아무래도 따뜻한 물을 마셔주어 건조하지 않도록 하고 이완 효과를 기대해보는 것, 구강 위생을 청결하게 유지하는 것 정도가 있겠습니다.

지르텍도 항히스타민제의 일종입니다. 주변에서 지인이 효과를 보았다고 하여서 질문자님에게도 그만큼 효과가 나올지 또한 장담할 수 없습니다. 주치의 선생님과 상의 후 지르텍으로 약물 변경을 해보는 것에 대한 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.

심장이 두꺼워진다는 유전병이라는 말만 놓고 정확한 질병을 알 수는 없습니다만 아무래도 비후성 심근병증에 대한 이야기일 가능성이 높아 보입니다. 비후성 심근병증에 대해서는 아쉽지만 현대 의학에서는 완치법이 따로 존재하거나 하지 않습니다.

대장내시경 검사를 하면서 용종을 떼었다면 이후에 일시적인 통증, 불편감 등 증상이 발생할 수 있습니다. 아쉽지만 해당 소견만 놓고 장 출혈이 발생하였다거나 장 천공이 발생하였다거나 하는 등 여부에 대한 평가 및 감별 등이 가능하지는 않습니다. 일시적으로 지나가지 않고 증상이 지속 및 악화되는 양상이라면 가능성을 배제할 수 없으며 자세하게 감별을 위해서는 관련된 진료 및 검진을 받아보는 것이 필요하겠습니다.

마스크를 끼고 물을 마셔주는 등의 방법을 통해서 감기 예방에 많은 도움이 될 수 있습니다. 이외에도 좋은 방법으로는 단연 손씻기를 주기적으로 깨끗하게 잘 해주는 것이 있습니다. 또한 무엇보다 유증상자와의 유의미한 접촉을 회피하는 것이 가장 효과적이며 중요한 방법이 되겠습니다.

딱 정해져 있는 것은 아니긴 합니다만, 개인적인 소견으로는 우선 물로 씻어낸 이후에 바디로션, 크림 등을 발라준 뒤 충분히 흡수가 되고 나면 필요한 부위에만 연고를 발라주는 것이 적절하지 않을까 싶어 보입니다. 아무래도 충분한 흡수를 위해서는 바디로션 및 크림 등을 바른 이후 20-30분은 기다리는 것이 좋겠습니다.