답변 내역

단백뇨는 방광염 같은 요로감염과는 크게 관련이 없습니다. 신장 관련 질환을 의심해보아야 하는 좋지 않은 소견이기 때문에 재검해보고 계속 단백뇨가 나온다면 신장 관련하여서 정밀 검사를 받아보아야 하겠습니다.

족저근막염 같은 문제의 가능성을 고려해보는 것이 적절해 보입니다. 다만 해당 단편적인 정보만으로 정확하게 알 수는 없습니다. 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 검사를 통한 감별 진단을 받아보시길 권고드립니다.

HDL 수치가 떨어졌다고 하여서 막 큰 문제가 생기거나 하지는 않습니다. 그렇지만 아무래도 해당 수치는 높을수록 좋기 때문에 최대한 개선을 할 수 있도록 노력하는 것이 적절하겠습니다.

소위 인대가 늘어났다고 표현하는 염좌는 경우에 따라서 완전하게 회복되는 경우가 과반수이지만, 완전히 회복되지 않고 통증 등 후유증이 발생할 가능성도 존재합니다.

역류성 식도염과 후두염에 대하여 예방을 하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:1) 건강한 정도의 체중으로 체중을 감량하고 그 체중을 유지한다.2) 금연한다.3) 수면을 하거나 하는 등 누워있을 경우 머리 부위를 높이는 자세를 취한다.4) 식후에는 얼마 지나지 않은 상태에서 눕는 습관을 버린다.5) 식사를 할 때에는 급하게 음식물을 섭취하지 않고, 식사를 천천히 하면서 음식물을 충분히 씹어준다.6) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.7) 꽉 끼게 되는 의류의 착용을 하지 않는다.

심장을 건강하게 유지해주기 위해서는 막 엄청 특별한 방법이 있지 않습니다. 몸에 무리가 갈 정도의 과도한 정도는 피하되 꾸준히 운동을 해주어 심폐기능을 강화시켜주어야 합니다.

긴장을 하거나 주위에 소음이 심하거나, 불안하거나 하는 등 스트레스가 생기는 상황에서는 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 매우 자연스런 현상입니다.

생리가 칼 같이 규칙적으로 딱딱 하면 참 이상적이겠지만 특별한 문제가 없이도 어느 정도 오차가 나타날 수 있습니다. 지나친 걱정은 하지 않으시되 경과를 지켜보시길 권고드립니다.

검사를 받으러 가는 길에 오렌지에이드를 마시고 갔다면 공복 혈당이 아니기 때문에 의미가 없어집니다. 공복을 제대로 지킨 상태에서 검사를 다시 받아보시길 바랍니다.

담의 경우에는 갑작스럽게 근육에 무리한 정도의 자극이 가해졌을 경우 발생하며 근육통은 근육의 사용을 과하게 하여서 근육 세포가 파괴되면서 발생하게 됩니다. 관련하여서는 시간이 해결해주는 수밖에 없습니다.