혈압은 주위 환경에 따라 높거나 낮을 수 있나요?
혈압을 꾸준히 측정중입니다
다만 긴장을 하거나, 주위에 소음이 있거나 불안한 경우 평소와 다른 혈압수치가 나오곤 합니다
주위 환경에 따라 혈압이 변화하는건 자연스러운 경우인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
네, 혈압은 다양한 요인에 의해 변화할 수 있으며, 긴장, 스트레스, 주위 소음, 불안감 등의 상황에서 혈압이 변화하는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. 이러한 요인들은 심박수와 혈관의 긴장도에 영향을 미쳐 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다.스트레스나 긴장감은 신체에서 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬의 분비를 증가시키며, 이는 혈관을 수축시키고 심박수를 높여 혈압을 증가시킵니다. 소음 또한 스트레스 반응을 유발하여 유사한 방식으로 혈압에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 이유로, 혈압 측정 시에는 가능한 한 편안하고 조용한 환경에서 측정하는 것이 중요합니다. 측정 전에 몇 분 동안 안정을 취하고, 측정하는 동안은 발을 바닥에 평평하게 두고, 등을 의자에 기대고, 팔을 심장 높이에 두는 것이 좋습니다. 또한, 일시적인 혈압 상승이 건강에 즉각적인 위험을 의미하지는 않지만, 지속적으로 높은 혈압이 관찰되면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
정확한 혈압 측정과 관리를 위해 혈압이 자연스럽게 높아질 수 있는 상황을 인지하고, 이러한 요인을 최소화할 수 있는 조치를 취하는 것이 현명합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
그럴 수 있습니다
백의고혈압이라는 용어가 있습니다
병원에만 오면 긴장해서 혈압이 높게 나오는 것입니다
그렇다고 이 분이 고혈압은 아닙니다
말씀하신대로 주위환경에 따라 변하는 것입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요.
네 당연히 혈압은 항상 일정할 수 없으며 농구, 추구 등 격렬한 운동을 하는
경우, 맥박 수와 함께 혈압은 180 까지도 증가할 수 있습니다. 신체 활동에
따라 심장 박동과 혈압이 조절되지 못하는 경우, 이는 문제가 있는 것으로
따라서 안정 시 혈압이 중요하게 됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
혈압은 주위 환경, 스트레스 수준, 감정 상태 등 다양한 요인에 따라 변화할 수 있습니다. 긴장하거나 소음이 많은 환경, 불안감 등은 교감신경계를 활성화시켜 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다. 이는 자연스러운 신체 반응이며, 이러한 환경적 요인이나 심리적 스트레스로 인한 혈압의 변동은 일반적으로 일시적입니다. 혈압 관리를 위해서는 꾸준한 측정과 더불어 스트레스 관리, 적절한 식습관, 정기적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
긴장을 하거나 주위에 소음이 심하거나, 불안하거나 하는 등 스트레스가 생기는 상황에서는 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 매우 자연스런 현상입니다.
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