답변 내역

등 운동을 하는 것도 필연적으로 간접적으로 회전근개를 사용할 수밖에 없기 때문에 등 운동을 하는 것도 상태가 좋아지기 전에는 권고하지 않습니다.

두 가지 검사를 받아보신다고 하여서 안구의 건강에 특별히 이상이 생기거나 하지 않습니다. 애초에 위험한 검사라면 병원에서 시행을 하지 않는 것이 정상적입니다.

위 내시경 검사를 통해서 상부 위장관계를 직접적으로 들여다 봄으로 인해서 염증이나 용종, 혈관 이상 등 이상을 직접적으로 찾아볼 수 있습니다. 주기적으로 하여서 용종이 생기지 않는지 봐주어야 합니다.

군대의 엑스레이라고 하여서 신뢰할 수 없다고 볼 수 없습니다. 엑스레이에서 이상이 없다면 골절의 가능성은 매우 낮아 보이며, 보다 정밀하게 검사를 해보아 문제가 있는지 감별하는 것을 시도해볼 수 있겠습니다.

코로나 바이러스 감염증이 유행할 당시에는 사람들이 마스크를 잘 착용하고 다니면서 항원의 전파가 잘 이뤄지지 않아 독감이 크게 유행하지 않았습니다. 하지만 코로나 정책이 완화되고 최근 다들 마스크를 착용하지 않기 때문에 다시 독감 유행 시기가 되면서 독감이 심하게 유행하고 있습니다.

해당 내용만으로 정확하게 우울증 여부를 감별할 수는 없습니다만, 충분히 가능성이 있어 보입니다. 관련하여서는 정신건강의학과적으로 진료 및 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

아쉽지만 해당 내용만 보고 무슨 문제가 있는지 알 수는 없습니다. 새롭게 맞춘 안경이 아직까지 적응이 되지 않아서 그럴 수도 있고 안경이 잘못 맞춰진 것일 수도 있고 다른 문제가 있는 것일 수도 있고 알 수 없습니다.

건강보조식품이나 영양제 등 구체적인 제품을 추천하는 것은 의료 카테고리 관리정책에 위배되는 내용으로 구체적으로 해드릴 수 없습니다.

디스크 등 질환에 의한 증상일 가능성이 있어 보이는데, 근력운동과 유산소 운동을 한다고 좋아질지 알 수 없습니다. 시도해보는 것은 나쁘지 않겠습니다.

신경 쓰이는 요인에 의해서 잠이 잘 자지지 않는 것에 대해서는 현실적으로 약을 먹고 자는 것 외에 특별한 방법이 없습니다. 애초에 원인이 되는 신경 쓰이는 요인이 생기지 않도록 하는 수밖에 없습니다.