답변 내역

발목에 염좌가 심하게 발생하게 될 경우에는 보행이 어려울 수 있습니다. 염좌의 정도에 따라서 걷는 것이 어렵지 않을 수도 있고 걷지 못할 정도로 통증이 심할 수도 있습니다.

생리가 과다한 상태라면 문제가 있는지 진료를 받아보는 것이 바람직합니다. 산부인과에서 관련하여서 진료를 보고 검사를 받아보실 수 있습니다.

물을 너무 많이 마실 경우에는 저나트륨혈증 같은 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다. 그렇지만 실제로 그러한 문제가 생길 정도로 물을 많이 마시는 것은 현실적으로 매우 어려운 일입니다. 그냥 꾸준히 충분히 마셔주면 됩니다.

귀지는 귀 속의 습도를 유지 해주고, 이물질을 예방해주는 등의 보호 기능이 있습니다. 그렇기 때문에 귀지를 억지로 과하게 제거하면 그러한 기능의 문제가 생기며 외이도염 등을 유발할 수 있습니다. 되도록이면 겉에서 보았을 때 귀지가 심하게 보이지 않는 정도로만 관리하시는 것으로 충분합니다.

딱히 의미를 부여할 만큼 이상한 소견이 있는 수치는 없어 보입니다. 백혈구와 적혈구가 정상 범위보다는 살짝 높긴 하지만 크게 의미 없어 보입니다.

카페인에 대한 반응은 개개인마다 체질적으로 차이가 많이 납니다. 카페인을 섭취하였더라도 별로 각성 효과를 보지 못하는 분들도 많고 잠을 잘 자는 분들도 많습니다.

고혈압이 있다고 하여서 당분을 아예 못 먹는 것은 아닙니다. 적당하게 먹는 것은 괜찮으며, 과하게 섭취하는 것이 문제가 됩니다. 즉, 과유불급입니다.

상처가 나면 상처 말고 상처 바로 인전한 주변 부위를 소독해주어야 합니다. 그렇게 하여야 이차적인 감염 및 염증이 생기는 것을 예방해줄 수 있습니다.

오이는 혈당을 상승시킬 만한 요인이 아니기 때문에 얼마든지 섭취하여도 괜찮습니다. 하루 두 시간 밖에 못 자면 혈당 조절에 불리합니다.

간헐적 단식을 통해서 체지방량을 줄여줄 경우 혈당 조절에도 유리하고 지질 수치를 개선할 수도 있습니다. 간헐전단식보다 세끼 골고루 먹는 것이 유리하다는 근거는 없습니다.