답변 내역

가슴이 조이는 듯한 느낌이 든다고 하여서 무조건 심장의 문제는 아닙니다. 흉부 쪽에는 폐나 흉막, 갈비뼈 등 여러가지 구조물들이 존재하며 각각 문제에 의해서도 유사한 증상이 나타날 수도 있습니다.

어느 부위의 물혹인지 모르겠으나 물혹은 증상을 유발하지 않을 수도 있지만 불편한 느낌을 줄 수도 있습니다. 혹시 모르므로 내과에서도 검진을 한 번 받아보는 것이 도움이 될 수는 있겠습니다.

특별한 스트레칭이나 운동법이 따로 있지 않습니다. 평상시에 자세를 잘 교정해주고 그러한 자세를 꾸준히 유지해주면서 관리하는 것이 장기적으로 필요하며, 자세를 잡아주고 체형을 교정해주는 것에 도움이 되는 필라테스나 피트니스 같은 운동이 도움이 되겠습니다. 거북목 피는 자세를 하면 굽은 어깨에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

1. 구체적으로 정해진 것은 없지만 적어도 일 년에 한 번 정도는 스케일링도 받을 겸 치과 검진을 받으시는 것이 좋겠습니다.2. 가글하는 습관은 긍정적인 습관입니다.3. 전동 칫솔은 꼭 써야 하는 것은 아닙니다.

엄지손가락의 염증을 치료하기 위해서 충격파치료가 도움이 되는 치료가 맞습니다만, 반드시 꼭 받아야 하는 필수적인 치료는 아닙니다. 저울질을 잘 해보시고 더 받을지 판단해보시는 것이 적절하겠습니다.

가능합니다. 등산은 생각보다 굉장히 강도가 높은 운동이며 등산을 열심히 하였을 경우 지질 관련 수치의 개선을 기대해볼 수 있습니다. 긍정적인 소견이며 앞으로도 잘 관리해보시길 바랍니다.

발바닥 통증의 원인은 족저근막염에 의한 것이 아닐까 싶습니다만, 글만 보아서는 정확하게 알 수 없습니다. CT 의 경우에 인대나 신경, 근막 등의 구조물은 잘 보이지 않아 이상이 없을 수 있겠습니다. 정형외과적으로 더 정밀하게 상태를 파악해보셔야 원인을 정확하게 판단할 수 있을 것으로 사료됩니다.

유감스럽지만 구체적인 원인이나 질병 등을 의심하기에 특징적이지 않은 증상입니다. 남성의 경우에는 좌하복부 쪽으로는 크게 중요한 장기가 있는 것도 아니므로 더 애매합니다. 관련하여서는 장 내부의 가스 등의 원인에 의한 불편감 증상일 가능성이 가장 높아 보이긴 하지만 우려스러우시다면 정밀 검사를 받아보시는 수밖에 없겠습니다.

에어컨을 틀고 자고 일어나면 증상이 생기는 양상이라면 자는 동안에는 몸의 활성도가 떨어진 상태인데 그러한 상황에서 에어컨 바람에 계속 노출이 되며 영향을 받아서 발생하는 증상일 가능성이 높아 보입니다. 일어나서 시간이 경과하면 활동을 해줌에 따라서 몸이 비교적 활성화 되면서 증상이 호전되는 것이 아닐까 싶습니다.

질문자님께서 말씀하시는 손목의 통증이 있는 증상은 건초염이나 손목터널증후군 등의 손목 질환의 가능성이 있는 증상들입니다. 유감스럽지만 주어진 정도의 증상들로는 자세하게 감별 진단이 가능하지 않기 때문에 관련한 정확한 진단은 정형외과 진료 및 검사를 받아 보아야 알 수 있을 것으로 보입니다. 먼저 정형외과 진료를 받아보시고 검사 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.