답변 내역

허리 디스크 탈출증으로 인하여 척수 신경이 눌리면서 다리 저림 및 통증 등 증상이 유발되게 됩니다. 관련하여서 특별한 스트레칭법이 있지는 않으며, 허리의 긴장을 완화시켜줄 수 있도록 무리가 가지 않는 선에서 조심스럽게 굽혀주고 펴주고 간단하게 스트레칭을 하시면 되겠습니다. 그보다 중요한 것은 체중을 감량하는 것이며, 가능하다면 척추기립근을 단련해주는 것입니다. 신경주사 등 병원에서 맞는 주사도 도움이 될 수 있습니다.

MRI 검사에서 발견된 혹의 크기, 모양 등등 영상 소견을 통해서 강력하게 의심할 수 있지만 정확하게 감별 진단이 가능하지는 않습니다. 그렇기 때문에 확률적인 이야기를 하는 것이며, 정확한 감별 진단은 조직 검사를 해보아야 알 수 있습니다.

당 조절이 되지 않아 그로 인한 당뇨성 말초신경병증 같은 문제가 생길 수 있습니다. 그렇지만 꼭 당뇨와 연관된 증상이라고 보기는 어려우며 신경계의 이상 가능성도 고려해보아야 하겠습니다. 관련하여서는 신경과적으로 문제가 있지는 않은지 진료 및 검진을 받아보시는 것이 필요해 보입니다.

발바닥 통증의 가장 흔한 원인은 족저근막염이 맞습니다만, 단순히 발바닥 부위의 인대 등 다른 부위의 이상에 의해서도 증상이 생길 수는 있습니다. 관련하여서는 유감스럽지만 증상만으로 왜 그런지 알 수는 없으므로 정형외과 진료 및 검진을 통해서 어떤 부위의 문제가 있는지 파악하는 것이 필요하겠습니다.

항히스타민제 복용 후 급성기 부작용이 나타나고 계신 상황이 아니라면 용량 및 용법을 잘 지켜서 복용한다면 장기적으로 복용하여도 안전한 약물입니다. 크게 걱정할 것 없겠습니다.

일반적으로 건강한 성인에서 권고되는 수면 시간은 최소 8-9시간 이상입니다. 7시간 정도면 수면이 부족하여서 증상이 나타나는 것일 수도 있으므로 우선 수면 시간을 늘려보시는 것을 권고드립니다. 또한 더불어 수면 환경을 쾌적하고 아늑하게 할 수 있도록 해주시고 수면 습관 또한 최대한 교정해보시길 바랍니다.

염증의 정도에 따라서 달라지겠습니다. 염증의 정도가 심하지 않다면 약물 복용 및 소독만으로 해결될 수 있습니다. 그렇지만 농양이 생기고 뿌리가 만들어지면 약으로는 해결이 어려울 수 있습니다.

약화 사고는 약국에서 일어나는 사고인데, 약물의 용량을 과하거나 적게 조제하거나, 처방과는 다른 약을 조제하거나, 약 전달 시 부주의, 유통기한 지난 약 조제, 복약지도를 부적절하게 하는 경우 등 여러가지 종류가 있습니다.

안구건조증은 현실적으로 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 안구건조증 증상을 일으키는 원인이 명확하고 그것이 교정이 가능하다면 그러한 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 평상시 인공눈물, 즉, 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 환경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.

변은 어떠한 음식을 먹는지에 따라서도 영향을 받으며 모양이 바뀌고 색깔이 변할 수 있습니다. 꼭 황금색에 모양 이뻐야지만 건강하다고 볼 수는 없습니다.