답변 내역

질문자님께서 말씀 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때에) 발생하는 혈압의 저하로 인해 나타나게 되는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있거나 하는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 그렇지만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

통깁스는 아무래다 반깁스보다 손상을 입은 부위를 보다 확실하게 고정해주고 움직이지 않도록 해주어 회복을 촉진해줄 수 있습니다. 그렇지만 손상의 정도가 심하지 않다면 반깁스만으로 충분한 경우가 많으며 통깁스와 큰 차이가 없을 수 있습니다. 병원에서 통깁스를 추천하지 않았다면 통깁스와 크게 차이가 나지 않을 것으로 판단되어 그런 것일 가능성이 높습니다.

말씀하신 것처럼 췌장암의 위험 인자에 흡연이 포함되는 것이 맞습니다. 흡연을 하면 췌장암 발병 가능성이 최소 두 배 이상 높아지며, 통계적으로 췌장암 환자의 25%는 흡연자인 것이 맞습니다. 금연을 하면 아무래도 발병 위험이 낮아지는 것이 맞겠습니다.

안구건조증은 현실적으로 쉽게 치료가 되기 어려운 증상인데 만성화되는 경우가 대부분입니다. 안구건조증 증상을 일으키는 원인이 명확하고 그것이 교정이 가능하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분의 경우 원인이 불명확하거나 치료가 가능하지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉, 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.

공복혈당이 101mg/dL가 나왔다면 아슬하게 정상 범위보다 높으며 당뇨 전 단계를 의심해보아야 합니다. 관련하여서는 말씀하신 것처럼 운동과 식단 다 신경써야 하는 것이 맞습니다. 운동은 종류와 무관하게 무엇이든 꾸준히 규칙적으로 해주면 되며, 식단은 탄수화물과 당류를 최대한 섭취하지 않는 식단이 중요합니다.

경추 부위 디스크 질환이 발생하였을 때에 발생하는 대표적인 증상은 당연하게도 목 부위의 통증입니다. 이외에 생길 수 있는 증상으로 한쪽 어깨 및 상지의 뻗치는 듯한 방사통 증상입니다. 심할 경우 근력 저하, 감각 저하 등의 신경학적 증상도 발생할 수 있습니다.

귀에 벌레가 들어갔을 때에는 병원 전 단계에서 스스로 빼려고 하는 것은 바람직하지 않습니다. 자칫 잘못하다가 외이도 및 고막 등 부위에 손상을 일으킬 수 있기 때문입니다. 귓속에 벌레가 들어갔을 때에는 리도카인 마취제를 외이도에 주입하여서 벌레를 마비시킨 뒤에 이경을 보면서 조심스럽게 포셉을 이용하여 벌레를 제거해주어야 합니다. 라이터를 대보거나 귓속에 불을 비추는 행위는 오히려 벌레가 더 깊숙이 귀 안 쪽으로 들어가며 손상을 유발할 수 있기 때문에 피해야 하는 행위입니다.

급성 위장염이 발생한 정도에 따라서 일주일만에 회복이 될 수도 있지만 그보다 길어질 수도 있습니다. 병원에서 처방 받은 약을 복용하며 차도를 지켜보아야 하며 증상이 호전적이라면 일주일 뒤에 정상적인 식사가 가능하겠습니다. 그렇지만 증상이 지속되고 상태에 차도가 별로 없다면 식단 조절을 더 오래 하여야 하겠습니다.

일시적인 위경련 증상이었을 가능성이 가장 높아 보입니다. 그렇지만 증상만 놓고 정확한 상태를 알 수는 없으며 위염이나, 위궤양 같은 소화기계 질환일 가능성이 있습니다. 증상이 한 번 일시적으로 발생한 것은 당장 크게 걱정할 것은 없지만 반복되거나 지속된다면 소화기내과 진료 및 내시경 검사 등의 정밀 검사를 받아볼 필요가 있겠습니다.

식후 혈당을 낮추기 위해서는 단기적으로는 유산소 운동을 해주는 것이 더 효과적입니다. 식사 후에 급격하게 상승하는 혈당은 유산소 운동을 해주면 금방금방 떨어지며 적절하게 조절이 됩니다. 다만 장기적으로는 근력 운동을 해주어 근육량을 늘려주면 기초대사량을 증가시켜주며 그로 인하여 식후 혈당에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다.