답변 내역

걷는 운동은 전신의 근육을 모두 사용하는 운동이기 때문에 허리가 좋지 않은 분들이 오래 걷는 운동을 할 경우에 허리에 무리가 갈 가능성이 존재합니다. 그렇지만 항상 그러한 것은 아니긴 한데, 걷기 운동을 한 이후 허리 통증 증상이 동반되신다면 운동을 지양하는 것이 좋겠습니다.

골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지는 질환입니다. 즉, 뼈의 조직이 치밀하지 못하게 되어 약해지고 쉽게 골절이 되는 문제를 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 골다공증을 잘 예방해주고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 골다공증을 효과적으로 예방 및 관리하기 위해서는 기저의 골 밀도를 최대한 높이는 것이 필요합니다. 평상시에 우유, 멸치 같이 칼슘이 풍부한 음식 섭취를 꾸준히 하는 것도 중요하며, 필요 시 칼슘 및 비타민D 성분의 영양제를 복용해주는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 운동을 해주는 것도 생각보다 중요하며, 무엇보다 체내의 원활한 비타민D 합성을 위해서 매일 10-15분 정도는 햇빛을 보는 것이 필요합니다. 잘 관리하여 골다공증 예방 및 관리 해보시길 바랍니다.

일반적으로 탈모증으로 인해서 복용하는 약물이 갑상선 호르몬 수치에 크게 영향을 주지 않습니다. 우연이 두 가지 상황이 겹쳤을 가능성이 더 높다고 볼 수 있습니다.

경미한 정도의 지방간이라면 운동과 함께 식습관 조절을 하는 것으로 충분히 회복을 기대해볼 수 있습니다. 보통 지방간은 지방을 많이 먹는 것보다는 탄수화물을 과하게 섭취하는 것이 문제가 되기 때문에 운동 뿐만 아니라 식단 조절도 잘 해보시길 권고드립니다.

고지혈증이 있다는 것은 몸에 과도하게 많은 양의 지방이 쌓여있음을 의미합니다. 그렇게 지방이 많은 상태가 지속될 경우에는 각종 대사 질환, 심장혈관 질환의 발병 위험이 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 고지혈증이 있으면 안 좋습니다.

입냄새의 흔한 원인으로 작용하는 편도의 결석은 구강 내의 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 분비물 등의 물질에 의해서 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 예방을 위해서는 양치질을 잘 해주고 구강 위생을 최대한 잘 유지해주는 것이 중요합니다. 그렇다고 하더라도 완전하게 예방하기는 어려우며, 편도 결석을 발견할 경우에는 적절하게 제거를 해주면서 관리를 하는 것이 최선입니다.

부정맥은 하나의 질환이 아닙니다. 부정맥에는 여러가지 종류가 있으며 각각 종류에 따라서 치료적 접근 방향이 천차만별로 달라집니다. 그렇기 때문에 심계항진 같은 증상이 있을 때에는 부정맥이 있는지, 있다면 어떤 종류의 부정맥인지를 먼저 파악해보아야 합니다. 심장혈관내과적으로 진료 및 정밀 검사를 우선 받으시길 권고드립니다.

유감스럽지만 과거에는 물을 잘 마셨는데 현재는 그렇지 않다는 정보만 가지고 구체적으로 건강 상의 문제가 있는지 어떤지 여부를 판단할 수 있는 근거는 없습니다. 다만 질병 상태를 의심할 정도의 소견은 아니라고 보입니다.

걸을 때 고관절이 아프다는 증상만 가지고 왜 그런 것인지 알아낼 수 없습니다. 관련하여서 증상이 지속되거나 악화되는 양상이라면 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것이 필요해 보입니다. 괜찮아질 때까지 쉬어주는 것도 방법이긴 합니다만 괜찮아질지 여부는 확신할 수 없습니다.

만 43세라면 아직 폐경이 될 정도의 나이는 아니지만, 조기 폐경이 되었을 가능성이 충분히 존재합니다. 구체적인 상태 평가 및 감별 진단을 위해서 산부인과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.