답변 내역

말씀하시는 증상을 통해서 왜 그런지 알기는 증상이 비특이적이어서 어렵습니다. 관련하여서는 인후두 부위의 문제가 없는지 확인이 필요할 것으로 사료됩니다. 이비인후과에서 진료 및 후두경 등 검사를 받아보시길 권고드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비문증 증상일 가능성이 높아 보입니다. 정확한 감별 진단 및 안구 상태 평가를 위해 안과 진료를 받아보시길 권고드립니다. 비문증은 안구가 노화가 진행되면서 안에 미세한 불순물 같은 요소들로 인해 눈에 이물질 같은 것들이 보이는 것입니다. 건강에 해롭지 않으며 증상이 심각하여 일상 생활에 문제가 될 정도가 아니라면 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 사실 특별한 치료가 없기도 합니다. 너무 걱정하실 것 없으며 경과를 지켜보시면 되겠습니다. 하지만 만약 증상이 급격하게 진행되고 갈수록 심해지는 양상이라면 망막박리와 같은 안구 질환으로 인한 것일 수 있기 때문에 그럴 경우에는 빨리 안과에 가서 치료 받아야 합니다.

같은 증상 및 같은 질환이라도 사용해볼 수 있는 약물의 종류는 다양하게 있기 때문에 처방의의 판단에 따라서 사용되는 약물들이 차이가 있을 수 있습니다. 비염에 스프레이는 도움이 되지만 장기 사용은 부작용을 유발할 수 있어 주의하여야 합니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기2) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기3) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기4) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기5) 음주량을 줄이기6) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

코골는 과반수에서 과체중 및 비만과 연관되어 있기 때문에 체중이 다소 나간다면 다이어트, 체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기 치료 등을 하는 것이 코골이 증상을 완화하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 간혹 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이가 있을 수 있는데 이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다.

이부프로펜은 비스테로이드성 소염진통제입니다. 아세트아미노펜과 성분이 중복되지 않으며 같은 계열의 약물도 아닙니다. 그렇기 때문에 교차 복용을 하여도 무방합니다. 보통은 2시간 또는 4시간 간격을 두고 교차 복용을 합니다.

식사를 한 뒤에 양치를 못 하는 상황이라면 가글이라도 하는 것이 치아 건강에 도움이 되는 것이 맞습니다. 음식물 찌거기를 최대한 제거하고 구강 청결을 유지해주어 치아 건강에 이롭습니다.

감기를 유발할 수 있는 바이러스는 수백 종류가 넘습니다. 일반적으로 바이러스의 중복 감염은 흔하게 발생하는 현상은 아니지만 그렇다고 불가능한 것도 아닙니다.

유감스럽지만 키가 크지 않는 원인을 주어진 정보로 알아낼 방법은 없습니다. 키 성장에 가장 중요한 것은 충분한 영양 공급 및 성장 호르몬이 분비되는 밤 10시부터 새벽 2시를 포함하여 충분한 수면을 해주는 것이므로 그것에 가장 신경을 쓰시고, 규칙적인 운동을 해주는 것도 도움이 되겠습니다. 특히 좌우로 움직이거나 몸을 비트는 운동 보다는 점프를 하는 등 스트레칭이 되는 운동이 좋습니다.

B형 간염 3차 접종을 전일에 맞았어도 감기약을 복용하는 것에 크게 문제될 것 없습니다. 하이크라정, 아이소펜정, 올로틴정, 페니라민정, 휴레바정 모두 복용하셔도 무방합니다.