답변 내역

안타깝지만 증상의 양상만으로 구체적인 발목의 상태가 어떠한지 알 수 있는 방법은 없습니다. 증상이 반복되어 나타난다면 인대나 신경 등의 문제를 고려하여 MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것이 필요해 보입니다. 정형외과 진료를 보시길 권고드립니다.

일명 거꾸리라고 불리는 운동 기구는 중력의 반대 방향으로 인체를 뒤집기 때문에 중력의 영향으로 부터 척추 및 척수를 자유롭게 해주어 디스크 등의 질환에 도움이 될 수 있습니다. 하시되 과하게 할 경우에는 실신 등 증상이 발생할 수 있으므로 적당히 하시길 권고드립니다.

변비 증상에 대해서는 평소 식습관을 섬유질이 풍부한 음식들, 즉 채소 위주의 식단으로 변경하는 것과 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 활발하게 하는 것이 기본이 되어야 하겠습니다. 많은 분들께서 이 정도 만으로도 많은 효과를 봅니다. 하지만 그럼에도 변비 증상이 지속될 경우에는 소화기내과에 방문하시어 변완화제, 변비약 등을 처방 받아서 복용하시는 것이 좋겠습니다. 이러한 약물은 장기 복용하여도 안전한 편이긴 하지만, 약물을 중단할 경우 반사적으로 변비가 다시 생기고 악화될 가능성이 있으므로 신중하게 복용하시길 권유드립니다.

유감스럽지만 주어진 정보로는 어지럼증의 원인이 무엇인지 알 수 없습니다. 다만 아침을 먹지 않은 시점부터 증상이 발생하였다면 아침을 거르면서 나타나는 증상일 가능성이 충분히 있어 보입니다. 소량이라도 아침을 조금씩 먹어주시는 것을 추천드립니다.

화상을 입었을 때에 시행해야 하는 조치 및 치료에는 특별한 것이 없습니다. 흐르는 물에 환부를 약 15-20분 정도 충분히 쿨링을 해주시면 되겠습니다. 이 때에 흐르는 물의 온도는 지나치게 차갑게 하면 안 되면 적당히 시원한 정도가 좋습니다. 다음 환부에 화상 연고를 발라주고 메디폼 등을 잘 드레싱 해주면 되겠습니다. 드레싱 교체는 2일에 한 번 씩 해주면서 관리하면 되겠습니다. 화상을 입은 뒤에 발생한 물집의 경우에는 그 크기가 지나치게 커서 아래에 위치한 조직들을 압박하여 허혈을 유발하고 괴사를 일으킬 정도라 아니라면 터뜨릴 필요 없습니다. 어차피 다시 물집이 차게 되며, 터뜨리는 것으로 인해서 이차적인 세균 감염을 유발할 수 있는 만큼 물집을 터뜨리는 것은 바람직하지 않습니다. 심하지 않은 화상이라면 혼자서 관리하여도 충분히 호전될 수 있지만 그럼에도 되도록이면 병원에 다니시면서 관리 받으시길 권고드립니다.

사진의 병변이나 병변이 생긴 위치를 보았을 대에 충분히 수족구병을 의심해볼만한 증상이 맞습니다. 그냥 두기 보다는 소아청소년과에서 아이의 상태를 정확하게 평가 받고 적절한 처방을 받으시길 권고드립니다.

아무래도 두피 건강에 좋지 않은 인공 화학물질이 적은 방법이기 때문에 탈모증에 상대적으로 영향이 적을 수 있지만, 천염 염색을 하여도 탈모증 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.

이온음료에는 전해질이 포함되어 있어 섭취 시에 장염으로 인한 수분 및 전해질 손실을 보충해주는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 흔히들 장염에 이온음료가 좋다고 합니다. 하지만 많은 양의 당분도 포함되어 있기 때문에 과하게 섭취하는 것은 주의하여야 합니다.

감기에 걸리게 되면 상기도의 염증으로 인해서 비강 내의 점막히 붓게 되며 그로 인하여 코막힘 증상이 생기고 기존에 코골이가 있었다면 그러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 증상이 너무 심하다면 이비인후과에서 다른 문제는 없는지 상태 평가를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

치매는 노화가 진행되며 자연스럽게 발생할 수 있는 질환입니다. 하지만 모두에게 발생하는 것은 아니며, 두뇌를 활용하는 연습을 하여 최대한 예방하고 진행을 막을 수 있도록 노력할 수 있습니다. 평상시에 수학 문제를 풀거나, 화투 등의 암기력을 필요로 하는 게임을 하는 등의 활동을 하는 것이 치매가 악화되는 것을 막는 것에 도움이 되겠습니다.