답변 내역

말씀하시는 증상들을 통해서 보았을 때에는 요로 결석에 의한 일련의 증상들일 가능성이 높아 보입니다. 다른 문제일 가능성을 완전히 배제할 수 없기만 요로 결석 때문에 나타나는 증상일 가능성이 더 높아 보입니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염이 되었을 때에 자택에서 격리를 해야하는 기간은 7일이며 이후에는 자유롭게 돌아다닐 수 있습니다. 다중시설을 가지 않도록 권고하는 것은 어디까지나 권고 사항이지 강제 사항이 아니며 마스크를 잘 쓰고 가셔도 됩니다.

비강 내의 혈관은 우리 몸에서 가장 약한 혈관들입니다. 그렇기 때문에 특별한 물리적 충격이나 자극이 없이도 수면 부족, 과로, 스트레스 등에 의한 컨디션 저하가 발생할 경우에도 갑자기 비출혈이 발생할 수 있습니다. 컨디션 관리를 잘 하면서 경과를 지켜보아도 무방할 것으로 보입니다. 건조한 환경에서도 코피가 잘 날 수 있으니 가습기를 잘 활용하시길 바랍니다. 특별히 몸에 이상이 있는 경우는 많지 않기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없으며, 그래도 걱정된다면 이비인후과에서 검진을 한 번 받아보는 것도 괜찮습니다.

사진의 소견을 통해서 보았을 때에는 탈모증을 진단할 정도까지는 아닙니다만 정수리 부위의 모발이 많아 보이지 않은 것은 맞습니다. 모발이 많이 빠지지 않는다면 따로 약을 먹거나 할 필요는 없어 보이긴 합니다만 관련하여서 정확한 평가는 피부과에서 받으시길 권고드립니다.

독감 예방 접종을 받으면 인플루엔자 바이러스에 대한 항체가 만들어져서 해당 바이러스에 접촉하였을 때에 감염이 되는 것을 예방해 줍니다. 100% 예방할 수는 없기 때문에 돌파감염이 되는 경우도 존재하지만 충분한 예방효과가 있긴 합니다.

안타깝지만 머리가 아프고 조이는 느낌이 드는 증상을 통해서 뇌에 병이 생겼는지 여부를 감별할 수는 없습니다. 중추신경계 질환이 있을 때 나타날 수 있는 증상이긴 하지만 단순히 스트레스 등 심리적인 요인에 의해서도 나타날 수 있는 증상이기 때문입니다. 관련하여서는 질병 여부를 감별하기 위해서 신경과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보셔야 감별이 가능하겠습니다.

식후 혈당은 매우 양호한 정도로 보이나 공복 혈당 수치가 많이 높으신 것 같습니다. 관련하여서는 꾸준히 약물을 복용하는 것과 함께 기저 혈당을 최대한 낮추기 위한 생활 습관 교정을 시도해보시는 것을 추천드립니다. 구체적으로 평상시 꾸준히 근력 운동을 해주어 몸의 근육량을 키워주게 되면 근육이 혈당을 많이 사용하게 되며 공복 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있을 수 있습니다.

위염은 위 점막의 가벼운 염증 정도만 있는 질환이지만 위궤양은 위 점막이 파이며 궤양성 병변이 발생한 질환입니다. 서로 유사해 보이는 질환이지만 위궤양이 훨씬 심각한 질환이며 적극적인 치료가 필요합니다. 또한 위궤양이 있을 때에는 헬리코박터균의 존재까지 확인하여서 양성으로 나올 시 제균치료도 필요합니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 신경학적 증상이 발생하거나 하는 것이 아니라면 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.