답변 내역

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

코로나 바이러스와 같은 바이러스에 노출되면 몸에서 그를 인식하여 면역 반응을 일으키며 바이러스에 대한 항체를 만들어내게 됩니다. 그렇지만 시간이 경과하면 항체의 역가가 감소하여 최소한의 항체만 남게 됩니다. 즉, 어릴 때 코로나에 감염이 되어서 항체를 보유하고 있더라도 이후에 코로나에 재차 노출되면 보다 빠르게 몸이 반응하여 항체를 만들어내긴 하겠지만 얼마든지 재차 감염이 될 수 있습니다. 면역력을 가졌다고 보기는 어렵겠습니다.

편도결석은 음식물 찌꺼기나 균 덩어리 등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 양치를 잘 하더라도 발생을 완전히 막을 수 있는 것은 아닙니다. 편도를 제거하는 편도절제술을 받는다면 편도가 없기 때문에 편도결석이 재발하는 것을 막을 수 있지만 보통 편도결석이 편도절제술의 적응증은 아닙니다. 그렇기 때문에 최대한 관리를 하여 예방을 하는 수밖에 없습니다. 집에서 스스로 제거를 하기에는 위험하기 때문에 이비인후과에서 제거 시술을 받으시는 것이 좋겠습니다.

골량은 뼈의 양을 의미하는 단어인데 그것이 추정되는 양을 의미하는 것 같습니다. 즉, 체내에 뼈의 양이 추정되길 1.9kg 정도로 예상된다는 뜻입니다.

질문자님께서 격리를 완료하였다면 코로나 바이러스 감염증을 전염시킬 가능성이 낮기 때문에 딸과 같이 지내도 괜찮습니다. 하지만 드물게 10일 정도까지는 전염력이 있기 때문에 추가로 3일은 마스크를 잘 착용하시길 권고드립니다.

덱사메타손은 스테로이드제입니다. 스테로이드는 항염효과와 더불어 몸의 대사 증가, 면역력 증가 등 굉장히 다양한 긍정적인 효과가 있는 약물입니다. 장기적으로 복용하였을 경우에는 큰 효과만큼 많은 종류의 부작용의 위험이 있기 때문에 단기간 사용하고 중단하는 것이 바람직합니다.

경구피임약의 효과를 저해시키는 것으로 알려진 약물은 보통 항생제입니다. 질문자님께서 언급한 약물들 중에는 항생제가 따로 없기 때문에 같이 복용하신다고 하여서 피임 효과가 크게 저해되거나 할 가능성은 매우 낮아 보입니다. 스테로이드제가 영향을 줄 수 있겠지만 단기간 복용하는 것은 문제될 것 없어 보입니다. 같이 복용하여도 무방할 것으로 사료됩니다.

어깨 통증의 원인을 모르는데 구체적인 운동 등 치료법을 추천해드리기는 어렵습니다. 질문자님의 어깨 통증 증상이 만성적으로 지속되는 상황이라면 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 어깨의 질병이 의심되는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염된 뒤에 남게될 수 있는 미각 및 후각 저하 후유증 증상은 사람마다 회복기간이 달라 구체적으로 언제 미각과 후각이 돌아올지는 예상하기 어렵습니다. 다만 과반수 이상이 2-3개월 이내에 돌아오며 거의 대부분이 1-2년 안에 회복되는 것이 통계적으로 확인되긴 했습니다. 현실적으로 인위적인 개입을 통해 해결할 수 있는 방법은 없기 때문에 답답하시더라도 조금 더 기다려 보시는 수밖에 없습니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염이 되었더라도 7일간 격리를 잘 하였다면 전염력이 거의 없어진 상태입니다. 3일 더 경과하였다면 사실 상 전염을 일으킬 가능성은 없습니다. 여자친구 만나셔도 됩니다.