오른쪽 부러진 쇄골 괜찮을까요?
1. 어떻나 종류든 간에 골절 이후에는 통증 후유증이 장기적으로 남을 수 있으며 시간이 해결해주는 수밖에 없습니다.2. 쇄골 골절이 발생하게 되면 아무리 제대로 치료하여도 양측이 비대칭적으로 보일 수 밖에 없습니다.3. 외관 상 보기 안 좋다고 미용적으로 쇄골 부위의 수술을 받으실 수는 없을 것입니다.
평가
응원하기
아침에 일어나서 잠을 잤는데도 개운하지 않아서 괴로워요
하루에 평균 5시간 정도 잠을 자는 것은 충분한 양의 수면이 아니며 수면 시간을 더 늘리시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다. 또한 수면의 질도 중요하기 때문에 다음과 같은 습관을 길려보시길 권고드립니다 :1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기
평가
응원하기
턱갈이를 계속하면 문제가 생길까요?
말씀하시는 턱 관절을 움직여 인위적으로 소리를 내는 행위는 당장은 크게 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 장기적으로 관절 부위의 마찰을 유발하다 보면 추후에 관절염이 발생할 수 있어 주의하여야 합니다. 의식적으로 턱을 갈지 않도록 노력하시는 수밖에 없습니다.
평가
응원하기
무릎 물 찬거 같은데 치료를 어떻게 해야할까요?
무릎 관절에 물이 찼다면 관절염이 발생한 것으로 볼 수 있습니다. 우선은 관절액의 양이 많다면 의료적으로 시린지를 이용하여 흡인을 하여 증상을 완화시켜주고, 약물 복용을 통해서 통증 및 재발을 최소화하여야 하겠습니다. 또한 관절액 검사를 통해서 최대한 원인을 찾아보아야 하겠습니다. 정형외과에서 치료를 받으시길 권고드립니다.
평가
응원하기
간헐적 다이어트는 괜찮은 다이어트방법인가요?
간헐적 단식을 통한 다이어트는 의학적으로 몸에 크게 무리가 가지 않으면서 체중 감량의 효과가 있는 다이어트법으로 알려져 있습니다. 그렇지만 간헐적 단식을 중단하게 되면 식사량이 자연적으로 늘어나게 되며 요요현상이 발생할 위험이 있기 때문에 개인적으로 보았을 때에는 체중 감량에는 효과적이지만 지속 가능한 다이어트 방법으로 보이지는 않습니다.
평가
응원하기
코골이 치료방법에 대하여 알려주세요
코골이는 과반수에서 과체중 및 비만과 연관되어 있기 때문에 체중이 다소 높으신 편이라면 다이어트, 체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있습니다. 만약 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다.
평가
응원하기
족저근막염 집에서 할 수 있는 증상완화 방법은?
족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 집에서도 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 통증에 대해서는 진통제를 통해 조절하시는 것이 필요합니다.
평가
응원하기
발바닥 엄지발가락 밑쪽이 아픈데 왜그럴까요?
말씀하시는 증상만으로는 구체적으로 엄지발가락 부위 통증의 원인이나 특정한 질환을 진단할 수 없습니다. 일시적인 증상일 수도 있으며, 환부에 봉와직염, 농양 같은 질병이 발생하였을 수도 있습니다. 아니면 종물 같은 것이 피하층에 있을 가능성도 있으며 모르는 사이에 이물이 박혔을 수도 있습니다. 정형외과에서 우선 정확한 상태 평가를 받아보실 필요가 있어 보입니다.
평가
응원하기
심장초음파 받을때 약먹고해도 되나요?
천식으로 인한 흡입기의 사용은 기관지 확장 등 호흡기계에 영향을 주지만 심장 기능에는 크게 영향을 주지 않습니다. 스테로이드 경구약 또한 마찬가지 입니다. 그렇기 때문에 심장 초음파를 받으실 때 평상시 먹던 스테로이드 약물 및 흡입기를 사용하셔도 큰 영향 없습니다.
평가
응원하기
3년전 대장내시경 검사결과확인할수있나요?
의료기록은 민감한 개인정보이기 때문에 본인이더라도 유선상으로는 확인이 불가능합니다. 내시경 결과지나 사진 등의 의무기록을 사본을 발급 받으셔야 결과를 확인하실 수 있으며 본인이 직접 방문하거나 대리인이 위임장 등을 지참하여 병원에서 발급 받으셔야 합니다. 사본을 발급 받을 때에는 비용이 발생할 것입니다. 다른 조회 방법은 따로 없습니다.
평가
응원하기