답변 내역

현재 우세종인 오미크론 변이의 평균 잠복기는 약 4.8일이라고 하며 잠복기는 짧게는 2일에서부터 길게는 10일까지도 지속될 수 있습니다. 감염자마다 잠복기간은 차이가 있으며 참고하시길 바랍니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신들은 각각 제조법이 다르며, 또한 세부적인 구성 성분들 또한 차이가 있습니다. 그렇기 때문에 그러한 영향으로 인해 접촉력 발생 시 감염이 될 확률이 차이가 있을 수 있습니다. 하지만 그 외에도 체질적인 요인 등 여러가지 복합적인 원인이 작용하기 때문에 백신별 우월함을 따지기는 어렵습니다.

말씀하시는 증상은 코로나 바이러스 감염증에 의한 후유증 증상이라고 확실하게 보기에는 애매한 증상이긴 하지만 발생 가능한 부작용 증상은 맞습니다. 후유증 증상은 시간이 경과하며 호전되도록 경과를 지켜보시는 것이 최선입니다.

코로나 바이러스 감염증에 확진된 이후에는 바이러스에 대한 항체가 만들어져 일정 기간 동안 유지되기 때문에 한동안 바이러스에 재차 감염될 가능성이 매우 낮아집니다. 하지만 시간이 경과하며 항체의 역가가 감소하게 되면 추후에 변이와 관련 없이 재감염의 가능성은 충분히 있습니다. 보통은 6개월 정도 항체가 지속된다고 보고 있습니다.

코로나 바이러스 감염증에 확진된 이후에는 바이러스에 대한 항체가 만들어져 일정 기간 동안 유지되기 때문에 한동안 바이러스에 재차 감염될 가능성이 매우 낮아집니다. 하지만 시간이 경과하며 항체의 역가가 감소하게 되면 추후에 변이와 관련 없이 재감염의 가능성은 충분히 있습니다. 보통은 6개월 정도 항체가 지속된다고 보고 있습니다.

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 도수치료와 같은 물리치료도 도움이 되긴 하지만 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

아이들에게도 흑색종이 발생하는 것이 불가능한 것은 아니지만 발톱에 줄이 보이는 등의 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.

아침에 일어나서 입 안에 번식한 유해균을 제거하기 위해서 양치나 가글 모두 괜찮은 방법입니다. 양치가 아무래도 비교적 더 많은 균을 제대로 없앨 수 있는 방법이지만, 가글 제품 등으로 가글을 해주어도 충분한 효과가 있습니다.

맥박 수치의 변화가 있으시긴 하지만 그 변동되는 변화가 전부 정상 범위 이내이기 때문에 특별히 병적인 상태라고 볼 수 없습니다. 걱정이 되신다면 내과적으로 혈액 및 심전도 검사 등을 받아보시는 것이 필요하겠습니다.

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.