답변 내역

침대에 누워서 지기개를 펴는 자세로는 하지 부위를 포함하여 근골격계 부위의 별다른 변형이 발생하거나 키 성장에 영향을 주지 않습니다. 침대에 누워서 그냥 편하신 자세로 기지개를 키셔도 괜찮습니다.

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 해당 증상은 3차 접종을 받는 것에 대한 금기 사항이 아니므로 접종 받으셔도 무방합니다. 다만, 3차 접종 후에 동일한 부작용이 재차 발생하거나 다른 부작용이 발생할 수도 있음을 유의하시고 많이 불편하실 수도 있습니다. 반면에 별다른 부작용 없이 지나갈 가능성도 있습니다.

현재로서는 백신 접종 후 효과가 지속되는 시간, 즉 항체의 지속 시간은 약 6개월 이상으로 되어있습니다. 마지막 접종 후 그 기간이 경과한 이후로는 바이러스에 대한 항체 검사를 확인하여 음성으로 나올 경우 추가적인 접종이 필요할 것으로 보입니다. 코로나 바이러스 대유행이 지속되는 한 그렇습니다. 일단 의학적으로는 그렇습니다. 현재 정부에는 얀센 접종자 및 면역저하자는 이전 접종 60일 후, 19세 이상 성인에서 2차 접종 90일 이후에 부스터샷을 접종하고 있습니다. 그 이후의 접종에 대한 것은 아직 발표된 바 없으며 앞으로 어떻게 될지는 정부 정책을 더 지켜보아야 하겠습니다..

소변의 색으로 건강 상태를 판단할 수 없습니다. 소변은 몸의 수분량에 따라서 농축되면 진하게 나오고 희석되면 희게 나오며 이는 자연스런 현상입니다. 소변 색깔이 의미를 가지는 것은 붉게 보이는 혈뇨가 있을 때에만 해당됩니다.

체온 변화에 예민한 체질은 백신 접종의 금기증에 해당하지 않습니다. 또한 기저질환에 해당하지 않기 때문에 일반 인구와 동일한 관점에서 백신 접종을 받아도 괜찮겠습니다. 너무 걱정하지 마시고 접종 받으셔도 무방합니다.

보톡스를 주사 맞은 부위에 안경이 닿는 것이 문제가 되는지가 핵심으로 보입니다. 보톡스 주사를 맞고 하루에서 이틀 정도는 되도록이면 무언가 닿지 않도록 하는 것이 바람직합니다. 하지만 그 이상 시간이 경과하면 안경 쓰는 것에 아무런 문제 없습니다.

현재로서는 백신 접종 후 효과가 지속되는 시간, 즉 항체의 지속 시간은 약 6개월 이상으로 되어있습니다. 마지막 접종 후 그 기간이 경과한 이후로는 바이러스에 대한 항체 검사를 확인하여 음성으로 나올 경우 추가적인 접종이 필요할 것으로 보입니다. 코로나 바이러스 대유행이 지속되는 한 그렇습니다. 일단 의학적으로는 그렇습니다. 현재 정부에는 얀센 접종자 및 면역저하자는 이전 접종 60일 후, 19세 이상 성인에서 2차 접종 90일 이후에 부스터샷을 접종하고 있습니다. 그 이후의 접종에 대한 것은 아직 발표된 바 없으며 앞으로 어떻게 될지는 정부 정책을 더 지켜보아야 하겠습니다..

말씀하시는 내용으로 보아 지방간이 있으실 것으로 보입니다. 지방간이 발생하는 원인은 첫 번째로 알코올, 두 번째로 내장 지방을 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 술을 마시지 않는다면 질문자님의 간 수치 상승은 내장 지방에 의한 것일 가능성이 높습니다. 내장 지방을 제거하기 위한 생활 습관 교정이 필요합니다. 고탄수화물, 고지방 음식을 최대한 멀리 하여야 하며, 고단백 및 야채 위주의 식단을 꾸준히 섭취하며 규칙적인 유산소 운동과 더불어 가능한 최대한 근력 운동도 동반하여 몸의 체지방률을 감소시켜야 합니다. 또한 단기적인 수치 개선을 위해 우루사나 레가론, 고덱스, 실리마린 등의 약물을 복용하는 것도 도움이 되겠습니다.

질문자님께서 이야기 하시는 생리 불순 증상은 코로나 백신 접종 후 공식적으로 인정되는 경우는 없지만 종종 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 우선은 다음 1-2회 생리 까지는 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 백신에 의한 부작용 증상이라면 시간이 경과하면서 다시 원래대로 돌아올 가능성이 높습니다. 만약 시간이 경과하였음에도 증상이 호전되지 않고 지속될 경우에는 산부인과 병원에 방문하시어 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

후두염으로 인해 발생한 분비물이 얼마나 지속될지는 솔직히 예측하기 어렵습니다. 사람마다 증상의 정도와 회복력 등의 차이는 천차만별이기 때문에 짧으면 수 주 이내에 회복하는 분들도 있지만 길면 질문자님처럼 수 개월 이상 지속되는 경우도 빈번하기 때문입니다. 최대한 대증적인 치료를 하면서 경과를 보시는 수 밖에 없어 보입니다.