마른귀지...냄새나는 귀지..
말씀하신 증상은 귀지의 문제라기 보다는 외이도에 염증이 발생하신 것일 가능성을 시사합니다. 외이도염이 맞을 경우에는 약물 치료가 필요한 상태이므로 이비인후과에 방문하시어 진료 및 검진을 한 번 받아보시길 권고드립니다.
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20대도 코로나19 백신 부스터샷을 맞아야하나요?
부스터샷은 연령과 무관하며 모든 인구에서 접종이 권고됩니다. 하지만 백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항입니다. 1차 및 2차 접종과 마찬가지로 부스터샷 역시 권고 사항이기 때문에 희망하지 않으면 접종 받지 않아도 무방합니다. 다만 부스터샷은 기존에 형성 되었던 항체가 많이 줄어든 시점에서 다시 한 번 항체를 최대 숫자로 늘리고 효과를 극대화 시켜 코로나 감염 가능성을 최대한 줄이는 역할을 하는 백신이기에 맞는 것이 의학적으로는 권고되고 이롭긴 하겠습니다. 그렇지만 부작용이 부담스럽고 걱정된다면 꼭 맞지 않아도 됩니다.
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눈마사지기 효과와 부작용 알려주세요.
눈마사지기는 따뜻하게 해주고 자극을 해주면서 안구의 혈액 순환을 증진하고 눈 건강에 도움이 됩니다. 하지만 과도하게 사용할 경우 눈의 온열화상 가능성이 있으며 물리적 자극에 의한 안구 자극 증상이 있을 수 있습니다. 적당히 하루에 10-15분 정도 사용하는 것이 바람직합니다.
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얀센 접종후 6개월지나 모더나 추가접종 인데 효과가 있을까요?
1. 코로나 바이러스 백신은 종류를 무관하고 지속 시간이 약 6개월 이상으로 알려져 있습니다. 6개월 경과한 상태에서 부스터샷 모더나 접종은 효과가 있을 것입니다.2. 부스터샷으로 맞은 백신도 결국에는 6개월 이상 효과가 지속될 것이므로 추후에 항체를 유지하려면 재접종이 필요할 것입니다.
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가래를 줄이는 방법이 없을까요?
질문자님께서 말씀하시는 가래가 많은 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 호흡기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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기초대사량을 줄이려면 활동량을 줄이면 되나요?
우리 몸의 기초대사량을 인위적으로 조절할 수 있는 방법은 근육량을 조절하는 방법 밖에 없습니다. 평상시에 운동을 꾸준히 하여 근육량이 많아지면 자연스럽게 기초대사량이 올라가게 됩니다. 근육량을 줄이고 활동량도 줄이면 소비되는 열량이 줄어들어 자연스럽게 체중이 증가하게 될 가능성이 높습니다. 다만, 건강한 방식은 아닌 것으로 보입니다.
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백신 2차접종을 해야할까요?
백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항입니다. 1차 접종과 마찬가지로 2차 접종 역시 권고 사항이기 때문에 희망하지 않으면 접종 받지 않아도 무방합니다. 다만 2차 접종은 기존에 형성 되었던 항체가 많이 줄어든 시점에서 다시 한 번 항체를 최대 숫자로 늘리고 효과를 극대화 시켜 코로나 감염 가능성을 최대한 줄이는 역할을 하는 백신이기에 맞는 것이 의학적으로는 권고되고 이롭긴 하겠습니다. 그렇지만 부작용이 부담스럽고 걱정된다면 꼭 맞지 않아도 됩니다.
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성인, 성장호르몬이 어떤 역할을 하나요???
성장 호르몬은 이름 때문에 성장을 위해서만 필요한 호르몬 같이 느껴지지만 성장 호르몬은 건강한 근육을 형성하고 지방 대사를 하는 것에 영향을 주는 호르몬입니다. 또한 정상적인 뇌 기능을 위해서도 필수인 호르몬입니다.
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코로나 감염자와 최소 몇 m 이상 떨어져야 안전한가요?
코로나 바이러스는 비말 접촉에 의해서 감염되며, 사람이 기침을 하거나 하는 등 비말을 방출할 경우 넓게는 2m 까지도 퍼질 수 있습니다. 그렇기 때문에 코로나 감염자와 최소 2m 이상은 떨어져야 안전합니다. 정부에서 거리두기를 2m로 설정한 이유가 이 때문입니다.
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눈밑떨림이 심한데여 어떻게 고치나여?
눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
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