안녕하세요. 강미숙 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 유아의 분리불안은 어떻게 해결하나요?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.유아의 분리불안은 많은 부모들이 겪는 어려움 중의 하나 입니다 아이가 안전하고 편안 하다고 느낄수 있는 환경을 조성해 주세요 이는 아이가 불안감을 덜 느끼게 도와 줍니다 예측 가능한 일정을 유지 하면 아이가 안정감을 느낄수 있습니다 일정한 시간에 식사하고 잠자리에 드는 등의 일관된 루틴을 유지해 보세요 처음에는 짧은 시간 동안만 분리하고 점차 적으로 시간을 늘려가며 아이가 새로운 환경에 익숙해 질수 있도록 도와주세요 안심시켜주고 칭찬해 주고 다른 아이들과 잘 어울릴수 있도록 도와주세요 파이팅입니다
양육·훈육
Q. 사람들의 키는 부모님에 유전의 영향이
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.키는 유전적 영향을 많이 받지만 후천적 인 노력으로도 어느 정도 키를 키을수 있습니다 단백질,칼슘, 비타민 d 등 성장에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요 해요 육류,생선,콩류 , 유제품 등 을 골고루 먹는 것이 좋아요줄넘기,농구,배구,수영 등 성장판을 자극하는 운동이 도움이 돼요 하지만 과도한 운동은 오히려 성장에 방해가 될수 있으니 적당히 하는 것이 중요합니다 충분한 수면과 스트레칭을 생활화 하세요 파이팅입니다
양육·훈육
Q. 아기들 배변훈련 시기가 언제인가요?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.아기들 배변 훈련시기는 18개월 에서 36개월 사이긷 적당 합니다 이시기에 아이들은 자율신경계와 대소변 조절 근육이 발달 하기 시작합니다 하지만 아이마다 발달 속도가 다르기 때문에 어떤 아이들은 더 일찍 또는 더 늦게 준비될 수 있습니다
기타 육아상담
Q. 환절기 역시 콧물이 나기 시작하는데요.
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.수분을 많이 섭취해 주세요 충분한 물을 마셔서 수분을 유지 하는 것이 중요합니다 따뜻한 물이나 차를 마시면 코 점막을 촉촉하게 유지하는데 도움이 됩니다 실내 습도를 조절해 줍니다 가습기를 사용 하거나 젖은 수건을 걸어두어 실애 습도를 적절하게 유지해 주세요 생리식염수로 코를 세척하면 콧속의 알레르겐과 자극물질을 제거 하는데 도움이 됩니다 따뜻한 수건을 코와 얼굴에 대고 있으면 코막힘을 완화 할 수 있습니다 파이팅입니다
유아교육
Q. 학교에서 받은 스트레스, 부모에게 푸는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.힘드시지요 우선 아이의 이야기를 잘 들어주고 아이의 감정을 잘 이해하고 공감해 주세요아이가 자신의 감정을 표현 할 수 있도록 도와 주는 것이 중요합니다 아이가 너무 바쁘지 않도록 일정을 조정해 주세요 충분한 휴식과 여유 시간을 가지는 것이 스트레스 해소에 도움이 됩니다 부모가 스트레스를 건강하게 관리 하는 모습을 보여 주세요 아이는 부모의 행동을 보고 배우기 때문에 부모의 긍정적인 태도로 스트레스를 관리 하는 것이 중요합니다 함께 신체활동을 통해 스트레스를 해소 할수 있도록 도와주세요 파이팅입니다