안녕하세요. 강미숙 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 공부와 여가 사이의 균형을 어떻게 맞출 수 있나요?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.아이의 공부와 여가 사이의 균형을 맞추는 일은 중요한 과제 입니다 우서 아이가 공부에 집중 할수 있는 조용한 공간을 마련해 주세요 그리고 일관성 있는 루틴을 만들어 주세요 매일 일정한 시간에 공부 할수 있도록 하고 공부시간과 놀이 시간을 균형 있게 배분해 주세요 작은 목표를 설정 할수 있게 도와 주세요 큰 목표 보다는 작은 목표를 설정하고 성취감을 느끼게 해주세요 파이팅입니다
양육·훈육
Q. 육아 스트레스를 줄이는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.육아는 많은 보람을 주는 반면 스트레스도 많은게 현실 입니다 규칙적인 운동을 하세요간단한스트레칭,요가,가볍게 조깅하기 등은 스트레스를 줄이고 체력을 향상 시키는데 도움이 됩니다 하루 10분 정도의 명상과 깊은 호흡을 생활화 해 보세요호흡은 정신을 안정 시키고 스트레스를 해소하는데도움이 됩니다 사회적 지원 네트워크를 활용하여 보세요 어려운 상황을 공유하고 조언을 구하는 것이 좋습니다 육아중에도 가능 하다면 본인이 즐겁고 행복한 취미 생활을 해 보세요그리고 현재의 상황을 감사하고 즐기세요인생은 그리 길지 않습니다 파이팅입니다
놀이
Q. 초등학교 6학년 아이 생일파티 어떻게 해주는것이 좋을까요?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.우선 파티장소를 선택 하세요집에서 할것인지 파티룸을 빌려 할것인지 아이와 상의해서 결정 하세요음식메뉴를 정해 보세요컵과일,햄치즈 샌드위치,스팸 무스비,소떠소떡 등 아이와 상의해서 결정 하세요 다이소에서 풍선 장식을 사서 꾸며 주세요아이가 행복하도록 상의해서 결정하는 것이 중요합니다
양육·훈육
Q. 아이가 자꾸말을 험하게 하는데 어떻하죠?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.아이가 나쁜 말을 했을때 즉시 그 행동을 바로 잡아 주세요 부드럽게 아이의 눈을 바라보며 예쁜말을 쓰면 좋겠어요 라고 말해 주세요 중요한 점은 화를 내지 않고 단호하게 표현하는 것입니다 원인을 파악해 보세요나쁜말을 사용 하는 원인이 있을거에요 원인을 파악한후 그에 맞는 환경을 조성해 주세요 긍정적인 모델이 되어 주세요 부모의 모습을 보고 아이들은 행동합니다파이팅입니다
양육·훈육
Q. 10개월 아기 잠투정은 어떻게 잡아줄 수 있을까요?
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.10개월 아기의 잠투정은 부모님 에게 너무 힘든일입니다 하지만 이해해야 합니다 아기들은 불안감,배고픔,혹은 불편함을 표현하는 유일한 방법 으로 울음을 사용 합니다 잠투정을 줄이기 위해서는 어둡고 안락한 잠자리를 만들어 주세요 일관된 수면 루틴을 지켜주세요 아기가 잠투정을 부릴때 적절하게 반응하여 보듬어 주세요성장 하면서 점점 좋아질거에요힘내세요 파이팅입니다